Qarın nahiyəsində toplanan dərin yağdan – visseral piydən xilas olmaq beynin qocalmasının yavaşlaması, yaddaşın yaxşıla

Qarın piyini aradan qaldırmaq üçün kalori çatışmazlığı lazımdır.Medicina.az xəbər verir ki, terapevt Olqa Çirkova

Arıqlamaq istəyənlərin bir qismi pəhrizə başlayanda ilk növbədə çörəyi, düyünü, kartofu və şirniyyatı tamamilə menyudan

Ölkə.az Musavat.com-a istinadla xəbər verir ki, daxili xəstəliklər üzrə mütəxəssis Ferhat Çetin arıqlama iynələrindən i

Çörəyi rasiondan çıxarmaq çəki itkisinə səbəb ola bilər. Lakin karbohidrat ehtiyacını tamamilə azaltmaq düzgün deyil. Mü

Amerikalı alimlər arıqlamağa çalışan milyonlarla insanın xəyallarını alt-üst etdilər. Məlum oldu ki, uzunmüddətli pe

Cərrah Rajan göbəyinizi hər gün təmizləməyin nə üçün vacib olduğunu bildirib.Medicina.az xəbər verir ki, Karan Rajan

Mütəxəssislərin fikrincə, gənc yaşlarda çəki itirmək uzunmüddətli sağlam vərdişlərin təməlini qoyur. 40 və 50 yaşlar

Yeni mövsüm və ya xüsusi günlər ərəfəsində artıq çəkidən qurtulmaq və daha formada görünmək istəyənlərin sayı artır. La

Azərbaycanda 15 yaşdan yuxarı əhalinin yalnız 40,4 faizi normal bədən kütlə indeksinə (BKİ) malikdir. Əhalinin böyük hi

Son vaxtlar sosial şəbəkələrdə "1 aya 6 kiloqram arıqlayın”, "6 aya 20 kiloqram çəki atın”, "heç ac qalmadan id

Mətanət İsgəndərli növbəti dəfə xarici görünüşündə köklü dəyişiklik edib. “Yeni Sabah” xəbər verir ki, Əməkdar artist “

Son dövrlər sürətli çəki itirmək istəyənlər arasında arıqlama iynələrinə maraq nəzərəçarpacaq dərəcədə artıb. S

"Müasir həyatın qaça-qaçında, iş-gücün arasında çox vaxt pasiyentlər özlərinə vaxt ayıra bilmirlər və bədənlərinin onl

Xərçəngin bütün növləri erkən mərhələdə əlamət vermir. Ancaq bəzi hallarda bədən aylar, bəzən isə daha uzun müddət ə

Prediabet artıq yalnız şəkərli diabetin ilk xəbərdarlıq əlaməti hesab edilmir. Beynəlxalq araşdırma göstərib ki, bu mər

Arıqlamaq istəyən insanların əksəriyyəti ilk növbədə çörəyi, meyvəni və yağlı qidaları tamamilə rasiondan çıxarır. Diet

Heç nə yemirəm, amma arıqlaya bilmirəm... Bu sözləri yəqin ki, ətrafınızda olan kimlərdənsə eşitmisiniz. İlk baxışdan b

Arıqlamağa çalışan bir çox insan pəhrizlərini dəyişdirməyə diqqət yetirir. Bu zaman içkilərin də prosesə əhəmiyyətli də

Bədən gündəlik olaraq B12 vitaminə ehtiyac duyur.  Bu, kiçik dozalarda, yəni gündə təxminən iki mikroqram tələb olunur,

Həkimlər xəbərdarlıq edirlər ki, qidalanma rejimində və ya fiziki aktivlik səviyyəsində dəyişiklik etmədən qəfil çəki i