Cərrah Rajan göbəyinizi hər gün təmizləməyin nə üçün vacib olduğunu bildirib.Medicina.az xəbər verir ki, Karan Rajan

Mütəxəssislərin fikrincə, gənc yaşlarda çəki itirmək uzunmüddətli sağlam vərdişlərin təməlini qoyur. 40 və 50 yaşlar

Yeni mövsüm və ya xüsusi günlər ərəfəsində artıq çəkidən qurtulmaq və daha formada görünmək istəyənlərin sayı artır. La

Azərbaycanda 15 yaşdan yuxarı əhalinin yalnız 40,4 faizi normal bədən kütlə indeksinə (BKİ) malikdir. Əhalinin böyük hi

Son vaxtlar sosial şəbəkələrdə "1 aya 6 kiloqram arıqlayın”, "6 aya 20 kiloqram çəki atın”, "heç ac qalmadan id

Mətanət İsgəndərli növbəti dəfə xarici görünüşündə köklü dəyişiklik edib. “Yeni Sabah” xəbər verir ki, Əməkdar artist “

Son dövrlər sürətli çəki itirmək istəyənlər arasında arıqlama iynələrinə maraq nəzərəçarpacaq dərəcədə artıb. S

"Müasir həyatın qaça-qaçında, iş-gücün arasında çox vaxt pasiyentlər özlərinə vaxt ayıra bilmirlər və bədənlərinin onl

Xərçəngin bütün növləri erkən mərhələdə əlamət vermir. Ancaq bəzi hallarda bədən aylar, bəzən isə daha uzun müddət ə

Prediabet artıq yalnız şəkərli diabetin ilk xəbərdarlıq əlaməti hesab edilmir. Beynəlxalq araşdırma göstərib ki, bu mər

Arıqlamaq istəyən insanların əksəriyyəti ilk növbədə çörəyi, meyvəni və yağlı qidaları tamamilə rasiondan çıxarır. Diet

Heç nə yemirəm, amma arıqlaya bilmirəm... Bu sözləri yəqin ki, ətrafınızda olan kimlərdənsə eşitmisiniz. İlk baxışdan b

Arıqlamağa çalışan bir çox insan pəhrizlərini dəyişdirməyə diqqət yetirir. Bu zaman içkilərin də prosesə əhəmiyyətli də

Bədən gündəlik olaraq B12 vitaminə ehtiyac duyur.  Bu, kiçik dozalarda, yəni gündə təxminən iki mikroqram tələb olunur,

Həkimlər xəbərdarlıq edirlər ki, qidalanma rejimində və ya fiziki aktivlik səviyyəsində dəyişiklik etmədən qəfil çəki i

Daha az məşq, daha az yağ: alimlər bir həftə ərzində arıqlamaq üçün sadə bir üsul ortaya qoyub.Medicina.az xəbər ver

Süfrələrin imtinaedilməz qidalarından biri olan çörək doğru seçildiyi təqdirdə balanslı qidalanmanın əsas tərkib hissəs

Son illərdə şəkərin sağlamlığa təsiri ilə bağlı aparılan araşdırmalar insanların qidalanma vərdişlərini ciddi şəkildə d

Müasir dünyada sağlam qidalanma tendensiyalarının artması və heyvan mənşəli qidaların bitki mənşəli alternativlərlə əvə

Zəncəfil çayı son illərdə arıqlamaq istəyənlərin ən çox müraciət etdiyi içkilərdən birinə çevrilib. Sosial şəbəkələrdə

Müasir dövrün ən geniş yayılmış həzm sistemi problemlərindən biri olan reflüks, həyat keyfiyyətini ciddi şəkildə aşağı