Hər gün nizamlı su istehlak etmək ümumi sağlamlığımızı qorumaqla yanaşı, orqanlarımızın və dərimizin sağlamlığı üçün də

Bir neçə tərəvəz əsas vitaminlər, minerallar və antioksidantlarla təmin etməklə payız mövsümündə immunitet sisteminizi

Beynimizin də, əslində, bütün digər orqanlarımız kimi, yaşlandıqca yaşlanan və funksiyaları zəifləyə bilən bir o

Şayiələrə görə, bərpa edilə bilməyən sinir hüceyrələrini necə qoruya bilərsiniz?

...Amerikalı tədqiqatçılar uzun gündüz yuxusu ilə yaşlı yetkinlərdə vaxtından əvvəl ölüm riski arasında əlaqə aşkar ed

Sizə alüminium qutu lazım olacaq… ...Gözlərinizi yumulu vəziyyətdə bir ayaq üstə

Hər gün nizamlı su istehlak etmək ümumi sağlamlığımızı qorumaqla yanaşı, orqanlarımızın və dərimizin sağlamlığı üçün də

Gün ərzində bir yerdə çox oturursunuzsa, sağlamlığınıza dəyən zərəri minimuma endirmək vacibdir. AzPost bildirir ki, ot

Qızardılmış qidalar istənilən yaşda uğursuz seçim hesab olunur. Lakin 40 yaşdan sonra müəyyən qidalar xüsusilə zərərli

Mütəxəssislər ağız və diş sağlamlığının qorunması üçün 3-6 ayda bir diş həkimi müayinəsi tövsiyə edirlər. Yenisabah.az

Şaqqıldayan oynaqların gizli xəstəlik əlaməti olduğu ortaya çıxdı  İnsanların bir çoxu barmaqlarını qatlayıb şaqqıldatm

Böyrək sağlamlığını qorumaq və onların funksiyalarını normal vəziyyətdə saxlamaq həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcəd

. Həkimlər bu məhsulları mütəmadi olaraq istehlak etməyi məsləhət görürlər... ...

Həkimlər müntəzəm istehlak zamanı qan şəkərinin səviyyəsini normal həddə saxlamağa kömək edən iki tərəvəzin adını açıql

Baş ağrısı stress, yorğunluq, gözlərin uzun müddət gərginliyi və ya hətta düzgün olmayan duruş səbəbindən yarana bilər.

Bu meyvə antioksidantlarla zəngindir. Avokado ürək üçün faydalıdır, o, doymamış yağların və lifin əla mənbəyidir. Lent.

Yaşıl soğan həm ləzzətli, həm də sağlamlığınız üçün faydalı qidadır. Medicina.az xəbər verir ki, yaşıl soğanın fayd

Uzun və sağlam ömür yaşamaq üçün nə etmək lazımdır? 100 yaşlı Dr. John Scharenberg uzunömürlülük üçün yeddi əsas prinsi

Xərçəng bütün dünyada və ölkəmizdə ciddi sağlamlıq problemi olaraq qalmaqda davam edir.Medicina.az xəbər verir ki,