Bir çox insanın gecələr məşğul olduğu vərdiş ciddi ürək problemləri ilə əlaqələndirilir.Lent.az xəbər verir ki. gecə iş

Marqarin illərdir mətbəxlərdə istifadə edilən yağ alternativi olsa da, onun sağlamlığımıza təsiri son vaxtlar müzakirə

Melatonin zərərsiz "yuxu həbi" hesab olunur. Ona görə də uzun illərdir insanlar onu təhlükəsiz sayaraq qəbul edi

Amerika Ürək Assosiasiyası (AHA), ABŞ-da yetkin əhalinin təxminən 90 faizinin ən azı bir risk amilinə malik olduğu, lak

Şəkərli diabet xəstələrinə kömək edəcək… ...Pitsburq Universitetinin tədqiqatçıl

Amerikalı alimlər ürək xəstəliklərindən əziyyət çəkən gənclərin sayının çoxalmasının səbəblərini araşdırıblar. Oxu.Az "

18 ilə 25 yaş arasındakı dövr ilk əsas qərarların vaxtıdır: təhsil, iş, yeni münasibətlər, yetkinlik. Lakin həkimlər xə

Fıstıq (pistasiya) tərkibində əvəzolunmaz amin turşuları, faydalı mono- və çoxdoşmamış yağlar, lif və antioksidantlar o

Top 8 sağlam qida... ...Sağlam qan təzyiqini saxlamaq ürəyinizi, böyrəklərinizi v

Səhər yeməyində yumurta və ya kəsmik (tvoroq) yeməyin hər birinin üstünlükləri və çatışmazlıqları var. Yumurta daha uzu

Amerika Ürək Assosiasiyası və Amerika Kardiologiya Kolleci yüksək arterial təzyiqin (hipertoniya) qarşısını almaq üçün

Emory Universitetinin alimləri tərəfindən aparılan yeni bir araşdırma göstərir ki, ürək-damar sağlamlığını qorumaq təkc

Sağlam qidalanma ürək və damarların qorunmasında mühüm rol oynayır. Portfolio pəhrizi adlanan bir qidalanma modeli insu

Süd və bal – hər biri qida maddələri ilə zəngin olub, sağlamlığa faydalı təsir göstərən məhsullardır. Lakin bu içkini q

Tuna balığı həm ucuz, həm də qidalandırıcı məhsuldur. Xüsusilə konservləşdirilmiş tuna, istənilən pəhrizə asanlıqla dax

Müasir dünyada televizora baxmaq gündəlik həyatın adi bir hissəsinə çevrilib. Bununla belə, alimlərin yeni araşdırması

Portağal şirəsi illərdir sağlam səhər içkisi kimi təqdim olunsa da, yeni araşdırma bu içkinin təhlükəli tərəfini ortaya

Hər birimiz uzun və sağlam yaşamaq istəyirik. Bunun üçün müxtəlif araşdırmalar edir, sağlıqlı qidalanmağa çalışsaq d

Uzun və sağlam ömür yaşamaq üçün nə etmək lazımdır? 100 yaşlı Dr. John Scharenberg uzunömürlülük üçün yeddi əsas prinsi

Sağlamlığımız bir çox amillərdən asılıdır və ən vacib göstəricilərdən biri də qan təzyiqi hesab edilir. Bu, ürək-damar

Müasir dünyada televizora baxmaq gündəlik həyatın adi bir hissəsinə çevrilib. Bununla belə, alimlərin yeni araşdırması