Düzgün qidalanma ürək-damar sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayır. Mütəxəssislər bəzi meyvələrin tərkibindəki lif

Ürək-damar xəstəlikləri uzun illərdir dünya üzrə ölüm səbəbləri arasında 13 faizlə ilk sırada yer alır. Ümumdünya Səhiyy

Kardioloq Françesko Lo Monaco çuğundurun ürək-damar sistemi üçün faydalı təsirləri ola biləcəyini bildirib.Demokrat.az

Əncir tut ailəsinin üzvü olan fikus ağacının meyvəsidir. Şirin dadı, çəhrayı əti və xırtıldayan yeməli toxumları

Yeni araşdırmaya görə, əzələlərin arasında toplanan və gözlə görünməyən yağ ürək-damar sağlamlığı üçün risk yarada b

Gündəlik həyatda fərqinə varmadan etdiyimiz bəzi vərdişlər uzun müddətdə ürək və damar sağlamlığına mənfi təsir göstərə

Amerikalı profilaktik kardioloq Dara Li Lyuis ürək sağlamlığını qorumaq istəyənlərin evdə hansı qidaları saxlamağına di

Əncir tut ailəsinin üzvü olan ficus ağacının meyvəsidir. Şirin dadı, çəhrayı əti və xırtıldayan yeməli toxumları va

Fiziki fəaliyyət arterial təzyiqə nəzarət etməyin ən təsirli üsullarından biridir. Aktivliyi artırmağın ən sadə yolların

Məşhur “mavi zonalar”ın sakinləri sağlam qidalanma sirlərini açıqladılar... ...Y

Beyin sağlamlığı üçün ən faydalı məhsulların bir çoxu bitki mənşəlidir. Onların arasında əhəmiyyətli miqdarda zülal eht

Diyetoloqlar aşağı və orta temperaturda gündəlik yemək hazırlamaq üçün ən yaxşı yağ variantını açıqlayıblar.Demokrat.az

Son illərdə günə bir qaşıq zeytun yağı ilə başlamaq vərdişi sosial mediada populyarlıq qazanıb.Bizim.Media xəbər

"Növbəli iş qan damarlarına və ürəyə mənfi təsir göstərir".Bakıvaxtı.az unikal-a istinadən xəbər verir ki, bunu Pirogov

Yay mövsümünün ən sevilən meyvələrindən olan moruq təkcə dadı ilə deyil, sağlamlığa verdiyi faydalarla da seçilir. Vita

Aralıq dənizi pəhrizi müntəzəm fiziki aktivliklə birlikdə tətbiq edildikdə ürək-damar sisteminin sağlamlığını və maddəl

Sosial şəbəkələrdə yeni qidalanma tendensiyası – "faybermaksinq” (lif qəbulunu maksimum artırmaq) geniş yayılıb. Bloqer

Yay mövsümünün son ayı olan avqust meyvə və tərəvəz bolluğu ilə seçilir. Məhz bu dövrdə bir çox məhsul süni yetişdirmə

Banan və portağal Azərbaycan da daxil olmaqla bir çox ölkədə ən çox istehlak edilən tropik meyvələr sırasındadır. Onlar

Mütəxəssislərin fikrincə, ürək sağlamlığını qorumaq müntəzəm fiziki fəaliyyətin ən vacib məqsədlərindən biridir. Onları

Yay istisi yüksək təzyiqdən əziyyət çəkən insanlar üçün əlavə risk yaradır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, bəzi içkilər