Onkoloq Vladimir İvaşkov qış aylarında sağlamlığı möhkəmləndirmək üçün qida rasionuna beş məhsulun daxil edilməsinin vac

Əhəmiyyətsiz hesab etdiyimiz və tez-tez fərqinə varmadığımız gündəlik vərdişlər immunitetinizə və ümumi sağlamlığınıza

Şüyüd toxumu yağı uzun illərdir təbii müalicə vasitəsi kimi tanınır. Lakin çoxlarının bilmədiyi bir məqam var: düzgün v

Uzun və xəstəliklərdən uzaq həyat bir çox insan üçün əsas prioritetdir. Məhz buna görə uzunömürlülərə heyran qalır və o

Şabalıd pəhriz lifləri, minerallar, sağlam yağlar, vitaminlər və antioksidantlar da daxil olmaqla qida maddələri ilə zə

Sağlam həyat tərzi istənilən yaşda vacibdir, lakin 50 yaşdan sonra düzgün qocalmaq uzun ömrün və yaxşı iz qoymağın

Sarımsaq balı, ənənəvi Çin təbabətində yüksək dəyərləndirilir və artıq 2500 ildən çoxdur ki, tətbiq olunan kompleks müa

Qidalanma arterial təzyiqin nəzarətdə saxlanılması və sağlam səviyyədə qorunmasında mühüm rol oynayır. Çünki qida qan d

Mütəmadi gülüş ürək-damar sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün güclü bir stimullaşdırıcıdır. Pensilvaniya Universitetinin p

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, şərabın heç bir miqdarı sağlamlıq üçün həqiqətən faydalı hesab oluna bilməz. Buna

Daimi stress insanın yalnız bədənində ağrılar hiss etməsinə deyil, həm də yuxusuzluqdan və ya yüksək arterial təzyiqdən

Son günlər yayılan qrip xəstəliyi şiddətli öskürəyin yayılmasına səbəb olub. Milli.Az xəbər verir ki, mütəxəssislər kün

Kardioloq Aurelio Roxas sağlamlığı daha da yaxşılaşdırmaq üçün qış pəhrizinizə üç meyvə daxil etməyi məsləhət görüb. Öl

Həkimlər gülüşü sağlam həyat tərzinin dəyərli bir komponenti hesab edirlər. Mütəxəssislərin fikrincə, gülüş qan təzyi

Kardioloq Aurelio Rojas qış aylarında rasiona üç meyvənin daxil edilməsini məsləhət görüb, bu isə sağlamlıq vəziyyətinin

Qışda soyuq hava ilə maddələr mübadiləsi özünüqoruma rejiminə keçir. Bədənin qidalanma ehtiyacları da dəyişir. Bu dö

Yeni il süfrəsi deyildikdə ağla gələn ilk ənənələrdən biri hinduşka bişirməkdir.Medicina.az xəbər verir ki, hinduşka

Süfrələrimizin əvəzolunmazı olan bəzi ləzzətlər əslində ürəyimizə qurulan səssiz tələlər ola bilər. Ölkə.Az “haber7”yə

Son dövrlər cəmiyyətdə ciddi narahatlıq doğuran məsələlərdən biri 18–20 yaş arası tələbələrin qəfil ürəktutması nəticəs

Bayram günlərində insanlar daha çox yemək hazırlığına, hədiyyə alışına, ailə üzvləri və dostlarla vaxt keçirməyə üstünl

Mütəxəssislər müəyyən ediblər ki, bayram süfrələrində və içkilərində olan kaloriləri yandırmaq üçün neçə addım atmaq la