Hər gün cəmi bir ovuc badam yeməyin sağlamlığa ciddi təsir göstərdiyi bildirilir. Mütəxəssislər badamın tərkibində olan

Qırmızı mərcimək həm qida dəyəri yüksək, həm də sağlamlıq üçün çox faydalı bir paxlalı bitkidir. Onun əsas faydaları:Zü

Brazilya qozu Amazon yağış meşələrinə məxsus olan böyük bir Cənubi Amerika ağacının (Bertholletia excelsa) yeməli toxum

Sağlam və uzunömür yaşamaq bir çox insanın arzusu olsa da, bu, əsasən gündəlik həyat tərzindən asılıdır. Axşam.az xəbər

Mütəxəssislər bildirirlər ki, mürəkkəb pəhrizlərə və ya çətin tapılan qidalara ehtiyac olmadan da sağlam qidalanmaq müm

Şəkər əlavə edilmiş içkilər ürək xəstəlikləri riskini artırır, lakin bəzi içkilər əksinə ürəyi qoruya bilər. Bu siyahıd

Alimlər piylənmə ilə mübarizədə yeni yanaşma müəyyənləşdiriblər. Araşdırmaya görə, bədən çəkisinin tənzimlənməsində maq

Yulaf və arpadan əldə olunan qida lifləri ürək və damar sağlamlığına müsbət təsir göstərir. Redaktor.az xəbər verir ki,

Çiyələk sağlamlıq üçün faydalı olan bir çox vitamin, mineral və bitki mənşəli maddələrin mənbəyidir. Lakin bu giləmeyvə

Ürək xəstəlikləri riskini azaldan ən faydalı içkinin adı məlum olub. Dietoloq Karen Qreça bu barədə "Eating Well" nəşri

"Yaşıl çaydakı bitki mənşəli antioksidantlar ürəyi qoruyur". Ölkə.az xəbər verir ki, bu barədə diyetoloq Karen Qreça "E

Tofu soya südünün müxtəlif maddələrlə (kalsium sulfat, maqnezium xlorid və ya limon şirəsi) çürüdülərək lor halına gəti

Yeni bir elmi araşdırma pivə həvəskarları üçün gözlənilməz tapıntılar ortaya çıxarıb. Azpost.info bildirir ki, alimlər

Həddindən artıq tərləmə bir çox hallarda orqanizmin normal reaksiyası sayılsa da, bəzi hallarda ciddi xəstəliklərin ilk

Mütəxəssislər bildirirlər ki, süd məhsullarının azaldılması sağlamlığın qorunmasına və daha gənc görünüşün saxlanmasına

Kiçik yarpaqları ilə tanınan cincilim kalori başına düşən vitamin və mineral sıxlığına görə ispanaq, kələm və brokkoli

Bu marinad olunmuş xiyar resepti tezliklə sizin sevimli yüngül və təravətli yeməyinizə çevriləcək. Təzə və şirəli xiyar

Məlum olur ki, ürək sağlamlığı yatmazdan əvvəl dişlərinizi fırçalamaq vərdişi ilə bağlıdır. Axşam fırçasını istifadə et

Müqəddəsləri Allah seçir. Kainatın dərkolunmaz həqiqətləri fonunda biz onlardan öyrənməyə çalışır, kamilləşir və yetki

Yeni bir araşdırma göstərir ki, fiziki aktivlik zamanı yalnız məşqin miqdarı deyil, onun hansı saatda edilməsi də mühüm

Yaşıl soğan (göy soğan) həm qida, həm də sağlamlıq baxımından olduqca faydalı tərəvəzlərdən biridir. Hər mövsüm tapa bi