Dünyanın "ən uzunömürlü insanlarının" yaşadığı bölgələrdə aparılan elmi araşdırmalar göstərir ki, bitki yönümlü qidalan

Stress hormonal sistemi aktivləşdirir və müxtəlif orqanlarda uzunmüddətli pozuntular yaradır. Uzun sürən daxili gərginl

“Bir siqaret ömrünüzdən 20 dəqiqə, bir qutu siqaret isə təxminən 7 saat alır”Gündə cəmi iki siqaret çəkmək belə təhlükə

Mütəxəssislərə görə, kişilər bütün yaş qruplarında qadınlarla müqayisədə daha yüksək qəfil ölüm riski daşıyır; “40 yaşd

Sağlamlıq dünyada ən dəyərli nemət hesab olunur. Onu itirəndə və ya həmin dəyər əldən gedəndə ilk ümid yeri həkim olur

Aparılmış genişmiqyaslı beynəlxalq tədqiqat göstərib ki, xroniki böyrək xəstəliyi dünyada ölümün əhəmiyyətinə gö

Həkimlərin fikrincə, tamamilə faydalı kolbasa növü yoxdur. Lakin bəzi növlər sağlamlığa daha çox zərər verir, digərləri

Ət bir çox insanın gündəlik qidasının əsas hissəsini təşkil edir, lakin kardioloqlar bəzi ət növlərinin ürək sağlamlığı

Sağlamlığınıza qayğı göstərmək hər yaşda vacibdir. Lakin faydalı vərdişləri daim sonraya saxlamısınızsa, 50 yaş həmin d

Qulaq seyvanında diaqonala doğru uzanan nazik çökəklik - “Frank xətti” adlandırılan bu əlamət son illər tibbi müzakirəl

Qulaq seyvanında diaqonala doğru uzanan nazik çökəklik - “Frank xətti” adlandırılan bu əlamət son illər tibbi müzakirəl

Kök suyunun həm faydaları, həm də zərərli tərəfləri barədə məlumatlar son dövrlər geniş maraq doğurur. Vitamin və miner

Türkiyəli mütəxəssis Op. Dr. Mehmet Mehdi Deniz bildirib ki, piylənmə bu gün yalnız artıq çəki problemi deyil, ürək xəs

Bir çoxumuz kələm turşusunu sadə bir qida kimi qəbul edirik, amma o əslində gizli bir sağlamlıq xəzinəsidir. Ənənəvi mə

Müasir həyatın sürətli tempində hərəkətsizlik bir çox sağlamlıq problemini özü ilə gətirir. Amma çox vaxt unuduruq ki,

Yuxunun az olması insan sağlamlığı üçün ciddi fəsadlar yarada bilər. İnsanların böyük əksəriyyəti yuxunun nə qədər vac

Qidalanma orqanizmin qocalma prosesinə birbaşa təsir göstərir. Düzgün qida maddələri enerjini artırır və xroniki xəstəl

Şirniyyat yeyərkən, meyvələrdə, tərəvəzlərdə və süd məhsullarında olan təbii şəkəri — qlükoza, fruktoza, saxaroza, qarğ

Son dövrlərdə ürək-damar xəstəlikləri yalnız yaşlılarda deyil, cavan insanlarda da tez-tez müşahidə edilir. Qəfil ölüm

Ürək xəstəliyi və diabet riskini azaltmağın qeyri-aşkar bir yolu müəyyən edilib.Dişlərin kök kanalının müalicəsi ürə

Harvard universitetinin qidalanma üzrə mütəxəssisləri bildirirlər ki, kərə yağında ürək-damar sağlamlığı üçün faydalı he