Arıqlamaq çətindir, çəkini normada  saxlamaq da bir o qədər çətindir. Çəkimizi qaydaya salmaq barədə düsünəndə ilk ağlı

Həssas bağırsaq sindromu (İBS) həzm sisteminə təsir edən xroniki bir xəstəlikdir. Əlamətləri və simptomları qarın ağrı

60 yaşdan sonra orqanizmdə bir çox dəyişiklik baş verir və sağlamlığa daha çox diqqət yetirmək vacib olur. Bəzi qidalan

Asılılıq xroniki gedişə malik, vaxtında müdaxilə olunmadıqda insanın sağlamlığına, ailə münasibətlərinə və sosial həyatı

Beyin insan orqanizminin ən mürəkkəb və vacib idarəetmə mərkəzidir. Yaş artdıqca beynin fəaliyyətində müəyyən dəyişikli

"Yeməkdən sonra yaranan yuxululuq və halsızlığın bir neçə səbəbi ola bilər. Bəzən insanlar bunu müxtəlif xəstəliklərlə

Həkimlərin son araşdırmaları göstərir ki, beyin sağlamlığını qorumaq üçün həyat tərzində edilən kiçik dəyişikliklər bel

Ramazan ayında düzgün qidalanma nəticəsində həm oruc tutmaq, həm də sağlam formada arıqlamaq mümkündür. Turkustan.az gü

Tibbi baxımdan yanaşdıqda oruc insan orqanizmi üçün ciddi bir metabolik tənzimləmə və fizioloji yenilənmə prosesidir

“Oruc çox zaman yalnız dini və mənəvi çərçivədə dəyərləndirilir. Halbuki tibbi baxımdan yanaşdıqda oruc insan orqanizmi

Oruc çox zaman yalnız dini və mənəvi çərçivədə dəyərləndirilir. Halbuki tibbi baxımdan yanaşdıqda oruc insan orqanizmi

"Səhər yeməyi gündəlik qidalanmanın ən vacib hissələrindən biridir. Gecə boyu orqanizm uzun müddət qidasız qalır və en

Böyük Britaniyada zərərli qidaların reklamına qadağa qüvvəyə minib. Belə ki, televiziyada bu cür reklamların saat 21:0

«Mən həmişə həyəcanlanıram, hər zaman stres keçirirəm», «Mən özümə qapanmışam, insanlarla ünsiyyətdən soyumuşam», «Mən

Həkim diqqət dağınıqlığı və enerji çatışmazlığının səbəbini göstərdi“Formada qalmaq istəyənlər səhv yoldadır. Səhər yem

ÇİNLİ ALİMLƏRDƏN ARAŞDIRMANingşia Tibb Universitetinin (Çin) alimləri müəyyən ediblər ki, müntəzəm olaraq səhər yeməyin

Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, həddindən artıq yeməyin, eləcə də yemək barədə düşünməyin səbəbi xarakter zəifliyi de

Azərbaycanda tibb, təhsil və sosial sahədə qida normaları son 30 il ərzində dəyişməyib. Hələ 1994-cü ildə təsdiq edilmi

Çoxlarının sevimli qidası olan şokoladla bağlı müəyyən suallar var. Bəziləri onun faydalı olduğunu deyir, bəziləri isə

Qidalanma bədənin ümumi funksiyaları ilə yanaşı, cinsi sağlamlığa da təsir edir. Bəzi qidalar hormon səviyyələrini, qan