Enerji beyin üçün qidadan gəlir, sağlam yemək, sağlam həyat deməkdirDepressiya diaqnozu qoyulan insanlarda B6, C, D vit

Mütəxəssislərin fikrincə, düzgün qidalanma psixi sağlamlıq üçün böyük rol oynayır. Milli.Az xəbər verir ki, bəzi qidala

Qastroenteroloq Sergey Vyalov bildirib ki, bir çox insanlar yatmazdan əvvəl qəlyanaltılardan qorxurlar, ancaq rahatlamağ

“Elm və Təhsil Nazirliyi camaatla məzələnir. Bunun ikinci adı yoxdur”. Redaktor.az xəbər verir ki, bu fikirləri təhsil e

Müasir həyatın tələbləri insanların gündəlik həyatında ciddi stress və gərginlik yaratmaqdadır. Xüsusilə şəhər mühit

Yay istisi təkcə havanı deyil, orqanizmi də yandırır. Bədən susuz qalır, enerji azalır, həzm sistemi zəifləyir. Bu zama

Yüksək qan təzyiqi — dünyada ən geniş yayılmış və təhlükəli sağlamlıq risklərindən biridir. Həkimlər və alimlər bu prob

İyul ayı olmasına baxmayaraq, Azərbaycanda hava bürkülü, yağıntılı yaxud rütubətlidir. Səhər yağış yağarkən, günorta an

Yüksək qan təzyiqi milyonlarla insana təsir edən, vaxtında müdaxilə olunmadıqda isə ciddi sağlamlıq fəsadlarına səbəb o

Hazırda dünyada sürətlə məşhurlaşan matcha çayına (Yapon yaşıl çayı) olan tələbin kəskin artması böhranla nəticələnib.

Gündəlik həyatımızda qarşılaşdığımız problemlər bizə ciddi stres və gərginlik yaratmaqdadır. Xüsusilə, şəhər mühitində

Gündəlik qidalanmamız təkcə bədən sağlamlığımıza deyil, psixoloji vəziyyətimizə də birbaşa təsir göstərir. Mütəxəssislə

Xoruldamaq, insanın gecə yuxusunu pozan, hətta ətrafdakıları narahat edən ümumi yuxu problemidir. Bir çox insan müxtəli

Xoruldamaq, insanın gecə yuxusunu pozan, hətta ətrafdakıları narahat edən ümumi yuxu problemidir. Bir çox insan müxtəli

Son illərdə depressiya və stress halları dünyada sürətlə artır. AzPost xəbər verir ki, psixoloqlar qidalanmanın insan ə

Yataq otağı istirahət, enerji toplama və rahatlama üçün nəzərdə tutulmuş bir məkandır. Lakin bəzi dekorativ əşyalar yux

"Azəristiliktəchizat" ilə bağlı şikayətlər səngimək bilmir.  Sözügedən qurumun fəaliyyəti vətəndaşları narazı salır. "A

Kivi təkcə bir meyvə deyil, həm də sağlamlıq üçün dəyərli olan bir çox faydalı maddələrin mənbəyidir. Kiçik ölçüsünə ba

 (Sənədli hekayə)(Maestro Niyazinin və Həcər xanımın unudulmaz,xatirəsinə)Həcər xanım içəri girməzdən əvvəl palatanın qa

Nazirlər Kabinetinin sabiq mətbuat katibi, 2-ci dərəcə Dövlət müşaviri, əməkdar jurnalist, fəlsəfə doktoru, yazıçı-publi

Baxmayaraq ki, mütəxəssislər əsəbləri sakitləşdirmək və stresi idarə etmək üçün meditasiya və ya fiziki fəaliyyətə üstü