Qan dövranını, yuxunu və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq üçün gündəlik rutininizə cəmi bir vərdiş əlavə etmək kifayətdir

Yəqin ki, bəzi melodiyaların əhval-ruhiyyəni dərhal yaxşılaşdırdığını, narahatlığı azaltdığını özünüz də hiss etmisiniz