Ramazan ayında oruc tutanlar öz sağlamlıqlarına daha çox diqqət yetirməli, iftar və imsak menyularında daha diqqətli ol

Bəzi qidalar qanda şəkərin sürətlə azalmasına səbəb olduğu üçün aclıq hissini artırır. Mill.Az xəbər verir ki, bəzi qid