Amerikalı qastroenteroloq və hepatoloq Sauraubh Seti gündə bir qədəh qırmızı şərab içməyin real nəticələrini açıqlayıb.

Son illərdə super qidalar arasında ulduza çevrilən çia toxumları lif, zülal, omeqa-3 yağ turşuları və antioksidantlarla

Mədə yanması sizi təəccübləndirə və gününüzü məhv edə bilər, ancaq bir neçə dəqiqə ərzində narahatlığı aradan qaldırma