Amma Yatmazdan | Icma.az

100 il yaşaya bilmək üçün yuxu rejimimiz necə olmalıdır?

https://news24.az

22 İyun 2025 15:40

100 il yaşaya bilmək üçün yuxu rejimimiz necə olmalıdır?

100 il yaşamaq istəyən bir insan üçün yuxu rejimi, uzunömürlülüyü təmin edən əsas amillərdən biridir. Alimlərin araşdır

100 il yaşaya bilmək üçün yuxu rejimimiz necə olmalıdır?

https://milli.az

22 İyun 2025 08:48

100 il yaşaya bilmək üçün yuxu rejimimiz necə olmalıdır?

100 il yaşamaq istəyən bir insan üçün yuxu rejimi, uzunömürlülüyü təmin edən əsas amillərdən biridir. Alimlərin araşdır

Səhərlər niyə yuxudan doymuruq? Səbəblər və həlli KONKRET

https://konkret.az

05 Dekabr 2024 16:44

Səhərlər niyə yuxudan doymuruq? Səbəblər və həlli KONKRET

Səhərlər yuxudan oyanarkən əksər insanlar özlərini yorğun və halsız hiss edir, hətta bəzən uzun saatlar yatmış olsalar b

Yuxunun keyfiyyətini necə yaxşılaşdırmaq olar?

https://milli.az

16 Noyabr 2024 07:16

Yuxunun keyfiyyətini necə yaxşılaşdırmaq olar?

Yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün bir neçə tövsiyə var. Onlar həm fiziki, həm də psixoloji amilləri əhatə edir.

Uşaqların kompüterdə oynaması zərərli deyilmiş Yeni araşdırma

https://saglamolun.az

16 Noyabr 2024 00:30

Uşaqların kompüterdə oynaması zərərli deyilmiş Yeni araşdırma

Valideynlər uşaqlarının kompüter, telefon başında çox vaxt keçirməsini narahatlıqla qarşılayırlar. Amma mütəxəssislər