Arıqlamaq istəyən bir çox insan bunun həllini əməliyyatda tapır. Amma mütəxəssislər xəbərdarlıq ediblər ki, qidalanm

Qeyri-sağlam vərdişlər ürəyimizə zərər verir – məsələn, siqaret çəkmək və oturaq həyat tərzi. Ancaq pəhrizə gəldikd