Bəzi mövsümi giləmeyvələr ürək-damar sisteminin sağlamlığı üçün xüsusilə faydalıdır. Terapevt və diyetoloq Qalina Volko

Qidalanma mütəxəssisləri çovdar çörəyini həm ürək-damar sağlamlığı, həm də həzm sistemi üçün ən faydalı çörək nö

Şaurma düzgün tərkibdə hazırlandıqda sağlam və balanslı yemək hesab oluna bilər. Redaktor.az xəbər verir ki, bu barədə

Payızda sağlam qidalanmaq üçün bəzi tərəvəzlər xüsusilə önəmlidir. AzPost xəbər verir ki, dietoloq həkim Yelena Ustinov

Yaşıl alma müxtəlif vitaminlər, minerallar, lif və antioksidantlarla zəngin olduğu üçün sağlamlıq baxımından çox faydal

Qaraciyər bədənin ən vacib orqanlarından biridir – o, toksinləri süzür, yağların parçalanmasına kömək edir və maddələr

Almanı soyub qabığını atmağa tələsməyin.  Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, məhz qabığında immun siste

Fıstıq (pistasiya) tərkibində əvəzolunmaz amin turşuları, faydalı mono- və çoxdoşmamış yağlar, lif və antioksidantlar o

Hind ənciri və ya kaktus meyvəsi kimi də tanınan tikanlı armud bir çox bölgələrdə, xüsusən də Aralıq dənizində yetişdir

Yüksək qida dəyəri ilə təzyiqi tarazlayan xurma, tərkibində xolesterin olmadığı üçün ürək dostu qidalardandır.  “Qafqaz

Payız mövsümü həm dadlı, həm də sağlamlıq baxımından faydalı meyvələrin bolluğu ilə seçilir.Metbuat.az xəbər verir ki,

Fəsil dəyişiklikləri zamanı öskürək, xırıltı, bəlğəm və boğaz iltihabları bir çox insanda narahatlığa səbəb olur. Soyuq

Ürək-damar xəstəlikləri dünyada ölümün əsas səbəblərindən biri olaraq qalır. BAKU.WS xəbər verir ki, araşdırmalar gös

Limonlu su sağlamlıq üçün faydalı içkilər arasında məşhurdur. Lakin onun müntəzəm istehlakı sağlamlığa faydalı təsirlər

Türkiyənin məşhur kardioloqu və dietoloqu Canan Karatay sumağın istifadəsini gündəlik həyatda artırmağı tövsiyyə edib.B

Türkiyənin məşhur kardioloqu və dietoloqu Canan Karatay sumaxın istifadəsini gündəlik həyatda artırmağı tövsiyyə edib.

Xərçəng riskini azaltmaq sağlam qidalanma ilə mümkündür. Brokoli, pomidor, yaşıl çay və qoz-fındıq kimi qidalar hüce

Heyva qədim zamanlardan həm qida, həm də dərman məqsədilə istifadə edilən meyvələrdən biridir.Bizim.Media xəbər

Xaricdə aparılan yeni elmi araşdırmalar çörəkotunun (Petroselinum crispum) insan sağlamlığına mühüm faydalar verdiyini ü

Meyvələr arasında həm dadı, həm də faydaları ilə seçilən banan dünyanın ən çox istehlak olunan qidalarından biridir. “

Ən böyük orqanlarımızdan biri olan qaraciyər qidadan alınan vitamin və mineralları udmaq, bədəndəki zərərli maddələri t