Diabet xəstələri üçün düzgün seçilmiş səhər yeməyi gün ərzində qan şəkərinin daha stabil qalmasına və həddindən artıq y

Ürək sağlamlığına gündəlik qidalanma və həyat tərzi birbaşa təsir edir. Düzgün qidalar seçmək, hərəkətli olmaq və zərər

100 yaşlı Natali Qreqer uzunömürlülüyünün konkret sirrini bilmədiyini desə də, onilliklərdir qoruduğu qidalanma və həya

Darçın ürək üçün faydalıdır və qan şəkərini aşağı salır. Bu ədviyyat antioksidantlarla zəngindir. Antioksidantlar sərbə

Üzüm yalnız dadlı meyvə deyil, həm də orqanizm üçün faydalı hesab olunan bir sıra qida maddələri ilə zəngindir.

Qısa müddətdə arıqlamaq istəyənlər üçün qreypfrut əsaslı pəhriz təklif olunur. İddiaya görə, bu sitrus meyvəsi maddələr

Soğan tərkibində C vitamini, lif və antioksidantlar var. Bu tərəvəz immunitet sisteminizi gücləndirməyə və həzmi ya

Hamsi turşusu, kələm turşusu, çiyələk turşusu... Qulağa bir qədər qəribə gəlir, elə deyilmi? Bəs yumurta turşusu haqqın

Darçın ürək üçün faydalıdır və qan şəkərini aşağı salır. Bu ədviyyat antioksidantlarla zəngindir. Antioksidantlar

Darçın ürək üçün faydalıdır və qan şəkərini aşağı salır.Bu ədviyyat antioksidantlarla zəngindir. Antioksidantlar sər

Xiyar süfrəmizdə ən çox istifadə olunan tərəvəzlərdən biridir. Təravətli dadı və xırtıldayan quruluşu ilə sevilən bu tə

Earl Grey çayı xoş ətri və sitrus dadı ilə yanaşı, orqanizm üçün faydalı maddələrin mənbəyi də ola bilər. Qara çay yarp

Payızın günəş işığının olmaması və qəfil soyuqlar bədəni viruslardan və yorğunluqdan qorumaq üçün gündəlik qidalanmanız

İnsultdan qorunmağın ən yaxşı yollarından biri arterial təzyiqə nəzarət etməkdir. İdeal göstərici 120/80 mm civə sütunu

Dənizkənarı Milli Parkda yetişdirilən kaktuslar bu günlərdə meyvələri ilə ziyarətçilərin diqqətini cəlb edir. "Yeni Sab

Özünüzü pis hiss etdiyiniz zaman bir kasa isti toyuq şorbası vəziyyətinizi yüngülləşdirə bilər. Bulyon orqanizmi maye i

Bəzi ədviyyatların tərkibində orqanizmdə iltihabi proseslərin azalmasına kömək edə bilən antioksidant və digər faydalı

İnsult riskini azaltmağın əsas yollarından biri qan təzyiqini nəzarətdə saxlamaqdır. Bununla yanaşı, düzgün qidalanma,

Payız mövsümündə təbiətin təqdim etdiyi meyvələr həm dadı, həm də zəngin vitamin-mineral tərkibi ilə qidalanmada xüsusi

İltihab bədənin stressə, infeksiyaya və ya zədəyə qarşı təbii reaksiyasıdır. Lakin onun uzunmüddətli və xroniki hala çe

Meyvələrin şirin olması onların qanda şəkərin səviyyəsinə mənfi təsir etdiyi anlamına gəlmir. Diyetoloqlar bildirirlər