Sağlam qidalar qəbul etməyinizə baxmayaraq çəki atmaqda çətinlik çəkə bilərsiniz. Bunun səbəbi qidalanmanın ümumi prose

Son vaxtlar sosial şəbəkələrdə "1 aya 6 kiloqram arıqlayın”, "6 aya 20 kiloqram çəki atın”, "heç ac qalmadan id

Arıqlamaq istəyən insanların əksəriyyəti ilk növbədə çörəyi, meyvəni və yağlı qidaları tamamilə rasiondan çıxarır. Diet

Son illərdə dünyada, eləcə də Azərbaycanda “arıqlama iynələri” adı altında tanınan dərmanlara maraq kəskin şəkildə artı

Arıqlamaq təkcə çəki itirmək deyil, həm də daha sağlam həyat tərzi qazanmaq deməkdir. Davamlı nəticələr almaq üçün məqs

Arıqlamaq təkcə çəki itirmək deyil, həm də daha sağlam həyat tərzi qazanmaq deməkdir. Davamlı nəticələr almaq üçün məqs

Bir çox hallarda görürük ki, insanlar arıqlamaq deyəndə ilk növbədə çörəyi tamamilə rasiondan çıxarmağı düşünürlər. Sank

Arıqlamaq istəyən bir çox insan düşünür ki, nə qədər çox idman etsə, bir o qədər tez nəticə əldə edəcək. Amma bu yanaşm

İsti havada arıqlamağın yolu açıqlanıb. Milli.Az xəbər verir ki, qastroenteroloq Yekaterina Kaşux isti günlərdə çəki at

Yaponiyanın Tesseikai Neyrocərrahiyyə Xəstəxanasından dr. Akira Takahashi tərəfindən araşdırmaya görə, qazlı su içmək m

Yaponiyanın Tesseikai Neyrocərrahiyyə Xəstəxanasından dr. Akira Takahashi tərəfindən araşdırmaya görə, qazlı su içmək m

Yaponiyanın Tesseikai Neyrocərrahiyyə Xəstəxanasından dr. Akira Takahashi tərəfindən araşdırmaya görə, qazlı su içmək m