Dietoloqların qənaətincə, xiyar, kərəviz və ananasdan hazırlanmış şirə bir həftə ərzində arıqlamağa kömək edir. Bu ba

Ehtiva etdiyi qida dəyərləri sayəsində əsl mineral və vitamin anbarı olan şüyüd balıq yeməkləri ilə yanaşı, şorba, sala

İncə və qamətli qadınların formada qalmaq sirləri çoxu üçün maraqlıdır. Publika.az bu yazıda oxucuları ideal bədən öl

Zeytun yağı, qoz və badam qarışığının faydaları haqqında hər hansı məlumatınız varmı? Publika.az sizi bu möhtəşəm qar

Yay gəlir, çimərlik mövsümü açılır. İstər bəylər, istərsə də xanımlar əllərindən gələni edirlər ki, bir neçə kilo çəki

Həkim Aleksandr Myasnikov ağciyərlərin sağlamlığı üçün nəfəs məşqləri etməyi məsləhət görüb. Bu barədə kardioloq və m