“İdmanın və musiqinin dili yoxdur” deyirlər və hər ikisi dünyanı dəyişdirmək gücünə malikdir. İdman fiziki sağlamlıq pa

Ağırlıqqaldırma məşqinin ideal müddəti və strukturu əzələ inkişafını, güc artımını və ümumi fiziki sağlamlığı təmin etm

Şərqdə qara bibər enerji məhsulu hesab edilir və bir çox xəstəliklərin müalicəsində, xüsusən də böyrək daşlarının çıxar