Keçən əsrin 80-ci illərində Amerika psixoloqu Ceyms Pennebeyker sübut edib ki, gündəliyin aparılması stressi azaldır və

Adi yovşanın yaxın "qohum"u olan tərxun vitamin və minerallar, efir yağları, flavonoid, kumarin, alkaloidlər və bəzi di

Express.co.uk saytı xəbər verir ki, ekspertlər beyinin sağlamlığını və cavanlığını qorumaq üçün zeytun yağını istehlak

Yeməkdən əvvəl yemiş yeyilərsə yemək rahat həzm olunar. Yemiş olduqca faydalı Allahın bizə lütf etdiyi bir nemətdir.