Asanlıqla Sərf | Icma.az

asanlıqla sərf

Bunu yatmazdan 3 4 saat əvvəl edin!

https://saglamolun.az

16 Oktyabr 2026 02:32

Bunu yatmazdan 3 4 saat əvvəl edin!

Müasir elmi araşdırmalar göstərir ki, arıqlamaq istəyən insanın şam yeməyi yatmazdan ən azı 3-4 saat əvvəl olmalıdır.

Bunu yatmazdan 34 saat əvvəl edin!

https://saglamolun.az

16 Noyabr 2024 03:14

Bunu yatmazdan 34 saat əvvəl edin!

Müasir elmi araşdırmalar göstərir ki, arıqlamaq istəyən insanın şam yeməyi yatmazdan ən azı 3-4 saat əvvəl olmalıdır.