Yumurtanı yalnız soyuducuda deyil, dondurucu kamerada da saxlamaq olar. Düzgün dondurulduqda yumurta bir neçə ay ərzind

Tərəvəz yeməyinə bütöv yumurta əlavə etmək orqanizmin karotenoidləri mənimsəməsini üç-dörd dəfə artıra bilər. Bakıvaxtı.

Yumurta zülal, vitamin və digər faydalı qida maddələri ilə zəngin məhsullardan biridir. Uzun illər ərzində isə yumurta

Yumurtanın artıq qalan ağını və sarısını atmaq əvəzinə dondurmaq mümkündür. Lakin bunun üçün müəyyən qaydalara əməl etm

40 yaşlı Rut Soukup illərlə az kalorili və məhdudlaşdırıcı pəhrizlər saxlamasına baxmayaraq, itirdiyi çəkini yenidən ge

Dondurucu bir çox insan üçün demək olar ki, möcüzə kimidir. Endirimdən məhsul alırsınız, dondurursunuz, bir ay sonra çı

Hər gün yumurta yeyə bilərsinizmi? Onlar həqiqətən xolesterolu artırırlarmı?  Lent.az-ın xəbərinə görə, bu və digər sua

Protein mənbəyi seçərkən insanlar adətən yüksək qidalı yumurta və badamı müqayisə edirlər. Bəs hansı daha çox protein t

Yumurta çox yönlü və qidalı məhsuldur, zülal, vitamin və mikroelementlərin əla mənbəyidir. Məşhurluğuna görə bir çox ye