Balın yüksək qlisemik indeksi (Qİ) var və bu da qan şəkərinin səviyyəsini kəskin şəkildə artırmasına səbəb ola bilər

Düyünün, kartofun və makaronun gecə soyuducuda saxlanması onların kalorisini və qlikemik indeksini azaldır. Axar.az Med

Düyünün, kartofun və makaronun gecə soyuducuda saxlanması onların kalorisini və qlikemik indeksini azaldır.Medicina.

Qarderobu lazımsız geyimlərdən təmizləmək faydalı olsa da, gələcəkdə yenidən dəbə minə biləcək əşyaları vaxtından əvvəl

Bir sendviç bir həftəlik vitamin ehtiyacını ödəyir... ...Bu konservləşdirilmiş

Bir diyetoloq geniş yayılmış bir mifi təkzib edib... ...Tavada yemək qızartmaq

“Bunun karbohidratlardan 1,5 dəfə çox kalorisi var...” Məşqçi çəki artımına səbəb olan içkiləri

Müasir dünyada, inkişaf etmiş ölkələrdə qadınlar istədikləri kimi geyinə bilərlər - ətəklər və donlar ötən əsrdə yeganə

Bəzi sağlam qidalar çox miqdarda zərərli olur. Məsələn, bu, avokado, zəncəfil və ispanağa aiddir. Medicina.az xəbər

Şəkər planetin ən zərərli qidalarından biri hesab olunur. Bu, təkcə sağlamlığınıza deyil, həm də bədən quruluşunuza, hə

Yatmazdan əvvəl şirniyyat yemək təkcə bədən quruluşunuza deyil, həm də qan təzyiqinizə təsir edə bilər. Yatmazdan əvvəl

Həkimlər və dietoloqlar günə hazır sıyıqla başlamağın təhlükələri barədə xəbərdarlıq edirlər. Bu, yalnız bədən quruluşu

Azərbaycan Müdafiə Nazirliyinin rəhbər heyəti Səudiyyə Ərəbistanının Ər-Riyad şəhərində keçirilən "World Defense Show

Mütəmadi yuxusuzluq bədəndə stressə səbəb olur... ...Yuxu çatışmazlığı aclığı ar

Yuxu problemləri və şam yeməyindən sonra ağırlıq hissi iki sadə qayda pozulduqda yaranır…

Müasir həyatın sürətli tempində hərəkətsizlik bir çox sağlamlıq problemini özü ilə gətirir. Amma çox vaxt unuduruq ki,

Lüks görüntü əldə etmək üçün sərvət xərcləməyinizə ehtiyac yoxdur. Ölkə.Az xəbər verir ki, düzgün geyimləri seçməklə də

Yuxu keyfiyyətini artırmaq və səhər sağlam oyanmaq üçün düzgün yastıq seçimi vacibdir.  Qaynarinfo xəbər verir ki, müt

Dəb dünyasını izləyən qadınlar artıq çoxdan müşahidə edirlər: mağaza vitrinlərində tez-tez tanış fasonlar görünür. Bəli

Bu qeyri-adi pəhriz məhdudiyyətsiz sayda yemək qəbul etməyə icazə verir. Yapon tədqiqatçıları yaxın zamanda gözlənilməz

Amerikanın birinci xanımı Melaniya Tramp son vaxtlar daha çox kişi üslubunda biçilmiş kostyumlarda görünür və bununla d