Həftədə iki-üç orta məşq kifayətdir... ...Yaşlandıqca sağlamlığı qorumaq üçün yal

“Fəsillərin dəyişməsi, xüsusilə də payızdan qışa keçid dövrü insan sağlamlığı üçün mühüm əhəmiyyət kəsb edir. Bu aylar

Payızın gəlişi ilə havalar soyuyur, yağışlar artır və bir çox xəstəliklər daha çox yayılmağa başlayır. Bəs bu dövrdə sağ

"Yağsız ət, Omeqa-3 turşuları, meyvələr, tərəvəzlər və kompleks karbohidratlar kişi sağlamlığı və reproduktiv sistem üç

…Kolorektal xərçəng bütün növlər arasında ən çox görülən ikinci xərçəngdir Kolorektal xərçəng ikinci ən çox yayılmış x

Qışın ortası təbiətin yavaşladığı və özümüzə daha dərindən baxmaq imkanımızın olduğu bir vaxtdır. Lent.az-ın məlumatına

Bədəni gücləndirmək üçün qoz-fındıq və quru meyvələrin müalicəvi əhəmiyəti var. Sağlamolun.az quru meyvəllərdən hazırl