Türkiyəli diyetoloq Betül Merd meyvənin ürək sağlamlığını dəstəkləyən və qan təzyiqini tənzimləyən möcüzəvi meyvədən sö

Gilas Rosaceae ailəsinin Prunus cinsinə aid şirin meyvədir. Hamar, parlaq bir səthə malikdir və qırmızı, qara və ya