Qidalanma ürək sağlamlığının qorunmasında əsas rol oynayır. Azpost.info bildirir ki, fiziki fəaliyyət, kifayət qədər is

Yapon əzgili, muşmula və ya yenidünya meyvəsi – vətəni Çin, Yaponiya və Şimali Hindistan olan, həmişəyaşıl Eriobotrya j

Yaz mövsümünün ən qiymətli, lakin çox vaxt lazımınca dəyərləndirilməyən tərəvəzlərindən biri yaşıl soğandır. Onun cavan

Saçın ağarması təkcə yaşla bağlı deyil — genetika, stress, oksidləşmə prosesləri və həyat tərzi də buna təsir edir. Lak

Müasir həyatın sürətli ritmi, iş yükünün artması və gündəlik stress insanların özlərini daim yorğun hiss etməsinə səbəb

“Günəbaxan tumu, lobya, quru göbələk və mal ətinin qaraciyəri B vitaminləri ilə zəngindir”.Bizim.Media xəbər ver

Sağlam qidalanma dedikdə çox vaxt ağla ilk gələn kələm olsa da, mütəxəssislər çuğundurun qadın sağlamlığı üçün əsl "giz

Pəhriz əlavələri və vitaminlər tez-tez sağlamlığı, enerjini və qocalmanı yavaşlatmağın asan yolu kimi təqdim olunur. L

Müəyyən bir həyati vacib vitamin çatışmazlığı olduqda, bədəniniz xəbərdarlıq əlamətləri göstərməyə başlayır.Kifayət

Ailədə həmişə ortaq yolu tapmağın tərəfdarı olmuşam, amma elə anlar olur ki nəinki ortaq yol, heç ortaq nöqtə də tapma

Yumurta bir çox insanın qida rasionunda əsas məhsullardan biridir. O, yalnız A vitamini və fol turşusu (hüceyrələrin sa

Həkim-dietoloq Natalya Denisova hesab edir ki, çovdar və çovdar-buğda çörəyi ən faydalı çörək növləridir və anemiyanın

Əgər qeyri-adi dərəcədə yorğunluq hiss edirsinizsə, aydın düşünməkdə çətinlik çəkirsinizsə və tez-tez nəfəsiniz kəsilir

Çəki artımı təkcə çox yeməklə bağlı deyil. Mütəxəssislər bildirir ki, bəzi vitamin və mineralların çatışmazlığı maddələ

Yaşıl lobya vitaminlər mənbəyidir, xərçəng riskini azaldır Lobya yalnız pəhrizinizə müxtəliflik qatmır, həm də sağ

Yeni tədqiqatlar göstərir ki, beyin qocalması ümumiyyətlə 40 yaşlarında başlayır. Mütəxəssislərə görə, Omega-3, B12, D

Sağlamlıq üçün hansı vitamin vacibdir və hansı qidalarda var? Hər bir insan kifayət qədər fol turşusu almalıdır. Bu vit

Yeni araşdırmalar beynin qocalma prosesinin 40 yaşdan etibarən başladığını ortaya qoyub. Mütəxəssislər bildirirlər ki,

Düzgün qidalanma insanın psixoloji vəziyyətinə müsbət təsir göstərə bilər. Redaktor.az xəbər verir ki, bu barədə terape

Gün ərzində yuxulu hiss etməyimiz bəzən gecə necə yatmağımızla bağlı olmur. Əslində, qəbul etdiyiniz qidalar da bu vəzi

ABŞ prezidenti Donald Tramp şok açıqlama ilə çıxış edib. AzPostun məlumatına görə, “Washington Post” dörd mənbəyə isti