Uzun və sağlam ömür sürmək bir çox insanın arzusudur. Lakin bu məqsədə çatmaq təkcə genetik faktorlardan asılı deyil, h

Uzun və sağlam ömür sürmək bir çox insanın arzusudur. Lakin bu məqsədə çatmaq təkcə genetik faktorlardan asılı deyil, h

Mütəxəssis Psixoloq Dilruba İşin qış aylarında meydana gələn mövsümi depressiyanın balıq istehlakı ilə azalda biləcəyin

Bir çox faktorlar, xüsusilə stress, sıx iş saatları, pis qidalanma və genetika ömür müddətini qısalda bilər. Ancaq yüks

Bir çox faktorlar, xüsusilə stress, sıx iş saatları, pis qidalanma və genetik faktorlar ömür müddətini qısalda bilər. A

Balıq Omeqa-3 yağ turşuları, sağlam yağlar, zülal, D vitamini kimi qidalarla zəngindir.  “Qafqazinfo” xəbər verir ki, b

Ekspertlər dünyada adambaşına illik ət istehlakı normasının 76 kiloqram olduğunu bildirirlər. Həmçinin dünyada adambaşı

Bir çox insanlar balıq bişirərkən yayılan kəskin qoxulara görə evdə balıq bişirməkdən çəkinirlər. Bu bişirmə üsulları e

Hamiləlik dövründə bir qadının qida ehtiyacları dölün böyüməsini və inkişafını dəstəkləmək üçün dəyişir. Balanslaşdırı

Osteoporoz (sümük itkisi) sümüklərin zəifləməsinə və kövrəlməsinə səbəb ola bilər. Sümük itkisinə ən çox qadınlarda ra

Görünüşümüzün formalaşmasında düzgün qidalanma əsas rol oynayır. Əla fiziki forma saxlamaq və gənc görünmək üçün pəhriz