Yumurta istehlak edə bilməyənlər üçün proteinlə zəngin alternativlər mövcuddur. Noxud, pendir, badam və balqabaq toxumu

“Balqabaq vitaminlərlə zəngindir və pəhriz və sağlam qidalanma üçün idealdır, lakin yanlış istehlak edildikdə sa

Sağlamlıq üçün ən böyük vasitə apteklərdə satılan dərmanlar yox, xalq təbabətidir. Belə ki, təbiətin bizə bəxş etdiyi n