İnsanların əksəriyyəti yuxuda xoruldamanın təhlükəli olduğundan xəbərsizdir. Yuxu zamanı xoruldayan insanda nəfəsalma

Oruc tutduqda daxili sisteminizə verilən fasilə bədənin infeksiyalara qarşı mübarizəyə fokuslanmasına kömək edir və bun

Müasir insanların bir çoxu yuxu problemlərindən əziyyət çəkir. "Çox yatıram, ancaq yuxudan doymuram...", "Səhər yorğun