Yuxu, insan həyatının ayrılmaz bir hissəsidir və bədənimizin və beynimizin bərpası üçün vacibdir. Yuxu zamanı beyin mü

"Biz yaddaşımızı qorumaq üçün möcüzə gözləməməliyik, onu hər gün yaşatmalıyıq..." Beynimiz insan orqanizminin ən mürəkk

Fiziki aktivlik sağlamlığın qorunmasında vacib rol oynayır və orqanizmin müxtəlif sistemlərinə müsbət təsir göstərir.

Hamımız xoş xatirələr toplamaq istəyirik. Bəzi anıların yaddaşımızda canlı qalmasını, bəzilərini isə unutmaq arzusunday

...Kliniki ölüm keçirən insanların huşları gəldikdən sonra tunelin sonunda işıq gördüklərini bildirirlər. Həkim Roman

Həftədə ən azı iki-üç dəfə... Yoqa təkcə stress səviyyələrini azaltmaqla yanaşı,

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir: gec saatlarda yatmaq və yuxu rejimini pozmaq, beynin yaddaş mərkəzinə zərər verə bilər.

Konqo Demokratik Respublikası hökuməti ilə M23 silahlı qruplaşması avqustun 18-dək sülh sazişi imzalamaqla bağlı razıl

...Yaddaşa həddən artıq çox fayl və məlumat yükləsəniz, kompüterinizdə və ya smartfonunuzda boş yer tükənə bilər. Bəs

Ümumi praktikant və terapevt Əmir Xan bildirib ki, xroniki stres tez-tez soyuqdəymələrə səbəb ola bilər. Redaktor.az xə

Araşdırmalara görə, insanların əksəriyyətinin həyatında ən az bir dəfə yaşadığı “deja vu”hissi – yəni “bu anı daha əvvə

Tünd şokolad yalnız dadlı desert deyil, həm də sağlamlığa faydalı təbii məhsuldur. AzPost bildirir ki, Fransanın Sorbon

Velosiped sürmək demensiya riskini azaldır. Ölkə.Az xarici KİV-ə istinadla xəbər verir ki, bu barədə Çinin Huazhong Elm

Yeni bir araşdırma göstərib ki, səssizlik sadəcə səsin olmaması deyil, beyni dəyişdirə və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdıra

İnsan psixologiyası və beyin fəaliyyəti əsrlərdir elm adamlarını maraqlandırır. Xüsusilə diqqət çəkən məqamlardan biri

…Həddindən artıq məşğul olmaq təkcə psixikaya deyil, beynin anatomiyasına da təsir edə bilər. Peşə və Ətraf Mühit Təba

Uzun müddət oturma və ya uzanmağın Alzheimer xəstəliyinə tutulma riskini artırdığı məlum olub.    Sfera.az “İndependent

Missuri Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, cəmi 10 gün fiziki aktivsizlik siçovulların beynində Altshemyer xə

Yaddaş zəifliyi gündəlik həyatımızda qarşımıza çıxa bilən ümumi bir problemlədir. Bir çox insan zaman-zaman bu cür nara

Alimlər mərhumun beyninin ölümdən sonra 15 dəqiqə ərzində hələ də aktiv olduğunu aşkar ediblər

"Unutqanlığı yalnız psixoloji problem kimi qiymətləndirmək doğru deyil".Bu sözləri psixoloq Ülviyyə İlqar  açıqlamasınd