"Sağlam həyat tərzi və idman insanların həyat keyfiyyətinə təkcə fiziki baxımdan deyil, həm də psixoloji və sosial cəh

Zehni sağlamlıq, ümumi sağlamlığın vacib bir hissəsidir. Gündəlik stress, iş yükləri və şəxsi məsələlər zehni narahatlı

“Ana südü yenidoğulmuş körpə üçün əvəzedilməz və steril qida hesab edilir. Ana südü daim əlverişli temperaturdadır. O,

Bu insanlar depressiyaya daha meyillidir Kings College London və Edinburq Universitetinin alimlərinin apardığı araşdır

Yaz ayları Azərbaycanda, xüsusilə də paytaxt Bakıda dəyişkən hava şəraiti ilə seçilir. Bir gün günəşli və isti, ertəsi i

Yuxu həm gündəlik həyatımız, həm də fiziki və ruhi sağlamlığımız üçün kritik əhəmiyyətə malikdir. Əgər yatarkən həddind

Depressiyanın qarşısını almağa və xilas olmağa kömək edəcək məhsullar. Sarıkök, turşu, qatıq və çobanyastığı çayının o

Psixoloq həyatda uğursuzluqdan necə qurtulmaq barədə məsləhətlər verir... Hər bir

ABŞ prezidenti Donald Tramp hesab edir ki, sahibkar İlon Mask ölkədə yeni böyük depressiyanın qarşısını ala bilər. KONKR

Son illərdə dünyada uşaqlar və yeniyetmələr arasında psixoloji narahatlıq və depressiya hallarının artdığı müşahidə olu

Sağlam həyat tərzi yaşamaq və onu qorumaq üçün bir sıra vacib vərdişləri mənimsəmək lazımdır. Düzgün qidalanma, müntəzə

Səhər saat  8-dən əvvəl səhər yeməyi yemək diabetin inkişafını demək olar ki, 60% azaldır. Bizim.Media xəbər ver

…Səhər 8-dən əvvəl səhər yeməyi yemək diabetin inkişafını demək olar ki, 60 faiz azaldır. SİA-nın məlumatına görə, bu

Bəzən insanlar yeməkdən sonra tez-tez gəzintiyə çıxırlar. Hətta bir çox pəhrizin əsas hissəsi məhz ayaqla gəzməkdən ib

Kings College London və Edinburq Universitetinin alimlərinin apardığı araşdırmada depressiya ilə əlaqəli 300-dən çox ye

13 yanvar – Beynəlxalq depressiya ilə mübarizə günüdür. Seçenov Universitetinin alimləri bu xəstəliyin valideynlərdən k

Sağlam həyat tərzi və sadə vərdişlərə diqqət müasir dünyada ahəngdar həyat təmin edə bilər... 2024-cü ildə tədqiq

...Qışda gün işığının azalması orqanizmə mənfi təsir göstərir. Mütəxxəsislərin dediyinə görə, Günəş işığının çatışmaz

Mütəxəssislərin fikrinə görə, soyuq fəsillərdə kakaonun istehlakı orqanizm üçün çox faydalıdır. Redinq Universiteti (

Quşüzümü ilə qodjini bəzən səhv salırlar, onlar xarici görünüşcə biri-birinə bənzəsələr də, fərqli xüsusiyyətlərə mali

Günümüzün ən bahalı ədviyyatlarından biri olan zəfəran lap qədim zamanlardan dərman maddəsi olaraq istifadə edilir. B