Qırmızı ət zülal, dəmir, sink və B12 vitamini baxımından zəngin olsa da, onun həddindən artıq və xüsusilə hər gün isteh

Ət bir çox insanın qida rasionunda mühüm yer tutur. Lakin hər gün ət yeməyin ürək-damar sisteminə təsiri onun növündən,

Qan şəkərinin səviyyəsini nəzarətdə saxlamaq üçün bəzi qidalar faydalı ola bilər.Medicina.az xəbər verir ki, dietolo

Qoz-fındıq və digər çərəzlər ürək sağlığından xərçəngə qədər bir çox xəstəliyə qarşı qoruyucu təsiri ilə seçilir. Milli

Məşhur ultramarafonçu və dietoloq Kristina Santurino 36 yaşında vəfat edib. AZXEBER.COM Türkiyə mediasına isti

“Səhər yeməyini buraxmayan insanlar sağlamlıq problemlərindən daha az şikayət edirlər”. Yeniavaz.com xəbər verir ki, b

Maddələr mübadiləsini normal saxlamaq üçün qidanın hər kalorisi üçün təxminən bir mililitr su istehlak etmək lazım oldu