"Mən həm müəllim, həm də valideyn kimi hesab edirəm ki, məktəb bufetinə sadəcə uşaqların tənəffüsdə nəsə alıb yediyi sat

Kərə yağının daha sarı rəngdə olması onun mütləq daha təbii və keyfiyyətli olduğu anlamına gəlmir.Demokrat.az xəbər ver

Arıqlamaq istəyənlərin ən böyük səhvlərindən biri yalnız porsiyanı azaltmaq və idmanı artırmaqdır. Çünki gündəlik menyu

Almaniya, Rumıniya və İrlandiyada satılan 170 ət məhsulu ilə 160 bitki mənşəli ət alternativi müqayisə edilib. Yeniava

Uzun illərdir ki, analarımız yay aylarında qış üçün müxtəlif tədarüklər görürlər. Turşular, konservlər, mürəbbələr haz

ABŞ-li kardioloq ürək sağlamlığı baxımından mozzarella pendirini daha yaxşı seçim hesab edir.Medicina.az xəbər verir

Zülalla zəngin və yüngül nahar üçün hinduşka, xiyar və krem pendirdən hazırlanan rulonları tövsiyə edib.Medicina.az

Böyrəklər qanı süzür, maddələr mübadiləsinin məhsullarını orqanizmdən xaric edir və maye balansını qoruyur. Bu mühüm fu

Ultra-emal olunmuş qidalar adətən sənaye üsulu ilə hazırlanır və tərkibində çoxsaylı əlavə maddələr, dadlandırıc

Şirin qazlı içkilər, spirtli içkilər, şokolad, kofeinli məhsullar və duzlu qidaların axşam saatlarında qəbulu beyin sağl

Yay mövsümündə salatlar və yüngül yeməklərin əvəzolunmazı hesab edilən feta, mozzarella və burrata arasında ən az ka

Sosial şəbəkələrdə tez-tez rast gəlinən iddialardan biri “çips yeyən oğlanlarda sinə böyüməsi olur” fikridir. Bu mövzu

“Şoraba və onun suyunun sağlamlığa təsiri barədə danışarkən əsas diqqət turşuluqdan çox, yüksək duz tərkibinə yönəlir.

Azərbaycan mətbəxinin və süfrələrinin imtinaedilməz ləzzətlərindən biri olan turşu, yalnız yeməklərə dad qatan bir qəly

Sağlam qidalanmaya önəm verənlər xüsusilə Asiya mətbəxində geniş istifadə olunan, şabalıda bənzər tərəvəzi seçir

Suşi həm dadlı yemək, həm də düzgün seçim edildikdə arıqlama prosesinə uyğun qida ola bilər. Mütəxəssislər bildirirlər

Artıq çəkidən qısa müddətdə xilas olmaq istəyənlərin ən çox müraciət etdiyi üsullardan biri də qarabaşaq pəhrizidir.Dem

“Orqanizmə əsas yükü çox vaxt turşuluq deyil, qida ilə qəbul edilən duzun miqdarı verir. Şoraba suyu isə yüksək duzlu

Günay Məhərrəmzadə: “Ürək xəstəlikləri artıq 30 yaşlarda da müşahidə olunur" “Gündəlik minimum 4000 addım atmaq lazımdı

Bəzi qidalar var ki, düzgün saxlanma şəraiti (sərin, quru və qaranlıq) təmin edildikdə illərlə, hətta onillərlə öz keyf

Səhər yeməyinin ənənəvi qidaları olan zeytun və pendir bəzən orqanizm üçün ciddi sınağa çevrilə bilir. Xüsusilə duzlu n