50 yaşdan sonra orqanizmin enerji ehtiyacı əvvəlki illərlə müqayisədə azala bilər, buna görə də hər kalorinin daha çox

50 yaşdan sonra orqanizmin enerji ehtiyacı əvvəlki illərlə müqayisədə azala bilər, buna görə də hər kalorinin daha çox

Bəzi qidalara davamlı tələbatın olması orqanizmdəki hansısa çatışmazlıqlardan və ya ciddi sağlamlıq problemlərin

Arıqlamaq istəyən insanların ən çox diqqət etdiyi məsələlərdən biri axşam yeməyidir. Gün ərzində qəbul edilən qidanın m

Yüksək qan təzyiqini nəzarətdə saxlamaq üçün qidalanmaya diqqət etmək vacibdir. Diyetoloqların fikrincə, bu baxımdan xü

Gündəlik qidalanma yalnız bədən çəkisinə və ürək-damar sisteminə deyil, beynin fəaliyyətinə də təsir göstərir.  “Cebhei

Böyrəklərin sağlamlığına yalnız xəstəlik əlamətləri ortaya çıxanda diqqət yetirmək düzgün yanaşma deyil. Bu orqanlar hə

Çips və digər duzlu qəlyanaltılar əvəzinə hər gün bir ovuc **duzsuz çərəz və toxum** qəbul etmək ürək-damar sağlamlı

Böyrəklər qanı süzür, maddələr mübadiləsinin məhsullarını orqanizmdən xaric edir və maye balansını qoruyur. Bu mühüm fu

Son illər arıqlamaq istəyən insanların ən çox əməl etdiyi qaydalardan biri “axşam saat 7-dən sonra yemək olmaz” prinsip

Ürək üçün faydalı qəlyanaltılar adətən doymuş yağlar və natrium baxımından az, lif, antioksidant və faydalı qida maddəl

Çörək dünyada ən çox yayılmış və sevilən qidalardan biridir. Çörək bir çox insanın yeməyinin vacib bir hissəsidir və mü

Yetkin insanların təxminən 14 faizi xroniki böyrək problemlərindən əziyyət çəkir. Lakin əksəriyyət diaqnozunu çox gec ö

Tibb və texnologiyadakı irəliləyişlər, eləcə də keyfiyyətli qidaya daha çox çıxış ömür uzunluğunu əhəmiyyətli dərəcədə

Tibb mütəxəssisləri sağlam qidalanmanın xəstəliklərin qarşısını almaqda böyük rol oynadığını vurğulayırlar. Bir çox

Yüksək təzyiq dərmanı qəbul edirsinizsə müəyyən qidaları müvəqqəti olaraq qida menyünuzdən çıxarmaq vacibdir. Azpost.in

Bir çox gündəlik vərdişlər bədəndə şişkinliyin yaranmasına səbəb ola bilər. Redaktor.az xəbər verir ki, bu haqda dietolo

Bir çox gündəlik vərdişlər orqanizmdə şişkinliyə səbəb ola bilər. BAKU.WS xəbər verir ki, bu barədə dietoloq Svetlan

Dünyaca məşhur uzunömürlülük tədqiqatçısı Den Buettner, daha uzunömürlü olmaq üçün hansı qidaları rasionumuzdan çıxarm

40 yaşına qədər sağlam qalmaq üçün əsas məqsəd qorxutmaq deyil, risk yaradan qidaları məhdudlaşdırmaq və balanslı qidal

Qazlı içkilər, peçenye və kolbasa bağırsaq xərçəngi riskini artırır Uşaqlar, xüsusən oğlanlar və kişilər şirniyyat,