Günün ən vacib qidasının səhər yeməyi olması təsadüfi deyil. Alimlərin araşdırmasına görə, sağlamlıq üçün səhər yeməyind

Finlandiyalı tədqiqatçılar gündə təxminən beş fincan qəhvə içən insanların daha az visseral yağ və daha çox əzələ kü

D vitamini çatışmazlığının İngiltərədəki əsas risk qrupları, o cümlədən yaşlı yetkinlər və azlıq etnik qruplarının üzvl

Mütəxəssislər bildirirlər ki, səhər saatlarında qəbul edilən ən faydalı içki əslində hər kəs üçün əlçatan olan adi sudu

İspaniyanın Migel Ernandes Universiteti alimləri yüksək intensivlikli interval məşqlərinin (HIIT) ürək-damar xəstəliklər

Yatmazdan əvvəl dişləri fırçalamamaq kiçik məsələ kimi görünə bilər, lakin araşdırmalar göstərir ki, bu, yalnız diş sağ

Gündəlik vərdişlərdə – yuxu, fiziki aktivlik və qidalanmada – hətta kiçik dəyişikliklər belə ürək tutması riskini əhəmi

İsveç alimləri gecə növbəsində çalışan şəxslərdə ürək xəstəlikləri riskini azaltmağın sadə üsulunu üzə çıxarıblar. Upps

Son illərdə döymələr populyarlıq qazanıb: “European Journal of Public Health”in apardığı araşdırmaya görə, qərbi avropa

Çox duzlu qidaların uzunmüddətli qəbulu yaddaşın zəifləməsinə və narahatlıq hallarının artmasına səbəb ola bilər. Bu qən

Duzlu qidaların uzunmüddətli və həddindən artıq qəbulu beynin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərə, yaddaş və öyrənmə qabili

Müntəzəm fiziki aktivliyin qısamüddətli yaddaşın yaşla bağlı zəifləməsini ləngidə biləcəyi və beynin struktur sağlamlığı

Əhali arasında çox istifadə edilən ginseng gözlənilməz bir tibbi vəziyyətin mərkəzinə çevrilib. Kardioloq Dr. Sabri Onu

Türkiyədə geniş istifadə olunan jenşen qida əlavəsi bağlı diqqətçəkən tibbi hadisə qeydə alınıb. Milli.Az xəbər verir k

Azərbaycan Texniki Universitetinin (AzTU) Biotibbi Mühəndislik İnstitutunun direktoru, tibb elmləri doktoru, professor N

Qırmızı və emal olunmuş ətin bir hissəsini paxlalılarla (soya istisna olmaqla) əvəzləmək ürək-damar sağlamlığına müsbət

Yaşıl və qara növləri ilə süfrələrdə tez-tez yer alan zeytun, ürək sağlamlığını qoruyan, immuniteti gücləndirən və qoca

...Sağlam qidalanma xroniki ağrıları aradan qaldırmağa kömək edir. Bu barədə Cənubi Avstraliya Universitetinin alimlər

Səhər yeməyində yumurta və ya kəsmik (tvoroq) yeməyin hər birinin üstünlükləri və çatışmazlıqları var. Yumurta daha uzu

İllərdir 2-ci tip şəkər xəstələri üçün təhlükəli hesab edilən manqo ilə bağlı yeni elmi araşdırmalar fərqli nəticələr o

...10.000 addımlıq hədəfə çatmadan belə, yüksək qan təzyiqi olan insanlar daha çox və daha sürətli yeriyərək ürək-dama