Sağlam yetkin insan üçün optimal yemiş porsiya ölçüsü birdəfəyə təxminən 200-400 qramdır. Yeniavaz.com xəbər verir ki,

Yeni araşdırmaya görə, filtrlənmiş qəhvə içmək orqanizmi qocalmağa qoymur. “npj Science of Food” jurnalında dərc olunan

Meyvə şirəsi vitaminlər və faydalı bitki mənşəli birləşmələrin mənbəyi ola bilər. Bununla belə, o, bütöv meyvələri tam

Ölkə.az xəbər verir ki, dietoloq Keytlin Bil qara çayı uzunömürlü olmağın əsas amilindən biri hesab edir. “Health”

Hər gün yaşıl çay içmək qaraciyərin sağlamlığını qorumağa kömək edə bilər.Medicina.az xəbər verir ki, yaşıl çayın tə

Diabet həkimi qan şəkəri səviyyəsini aşağı salmaq üçün yeməli olduğunuz qidaları açıqlayıb. Medicina.az xəbər verir

Bəzi qidalar xəstəliklərin və vəziyyətlərin riskini artırır və ya azaldır.Mütəxəssislərin fikrincə, bu ölümün əsas s

Sadə və əlçatan məhsullardan hazırlanan bu salat əsl vitamin mənbəyidir. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, onun tərkibind

Uşaqların sağlam inkişafı üçün düzgün qidalanma böyük əhəmiyyət daşıyır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, gündəlik qida ra

Bir çox insan düyünü bişirməzdən əvvəl dəfələrlə yuyur. Ən geniş yayılmış fikir isə budur ki, bu üsul düyünü daha dənəv

Bir çox insan limonun yalnız şirəsindən istifadə edir, qabığını isə tullayır. Lent.az-ın xarici mediaya istinadən məlum

Pomidorun tərkibində olan likopen maddəsi ürək-damar sisteminin sağlamlığını dəstəkləyə və bir sıra ürək xəstəliklərinin

Polşanın Poznan Kənd Təsərrüfatı Elmləri Universitetinin tədqiqatçıları pomidorun tərkibindəki likopin maddəsini

Arıqlamaq istəyənlərin çoxu bahalı pəhrizlərə, müxtəlif əlavələrə və ya mürəkkəb proqramlara üz tutur. Halbuki mətbəxin

Xiyarı qabıqlı yemək daha faydalı imiş.Metbuat.az xəbər verir ki, qidalanma üzrə mütəxəssislərin məlumatına görə, xiyarı

“Tam buğda unu insan orqanizmi üçün ən faydalı un növüdür”.Bizim.Media xəbər verir ki, bu sözləri həkim-qastroen

Kartofun özü sağlamlıq üçün düşünüldüyü qədər təhlükəli olmaya bilər. Böyük bir araşdırma göstərib ki, 2-ci tip diabeti

Səhər yeməyi üçün faydalı hesab edilən bir çox məhsul əslində qanda qlükoza səviyyəsini artıra bilər.Demokrat.az xəbər

Diyetoloqlar Dieqo Riqi və Klara Alves Delavi bildiriblər ki, üç gündəlik vərdiş bağırsağın pisləşməsinə səbəb olur. Öl

Bir çox insan ən azı bir dəfə parlaq və emosional yuxularla dolu gecədən sonra tam yorğunluq hissi ilə oyanıb. Alimlər

Hollivud ulduzu Coan Kollinz 92 yaşında gümrah, enerjili və təravətli qalmağının sirrini açıb. Kan kinofestivalının açı