"Uşaqların immun sistemini dəstəkləmək üçün gündəlik qidalanmada zülalla zəngin məhsullara üstünlük vermək lazımdır. Bu

Ət bir çox insanın qida rasionunda mühüm yer tutur. Lakin hər gün ət yeməyin ürək-damar sisteminə təsiri onun növündən,

Antioksidantları yalnız yaşıl çaydan almaq mümkün deyil. Mütəxəssislər gündəlik qidalanmada müxtəlif içkilərdən istifad

Belə bir fikir var ki, faydalı qidaların dadı xoşagəlməz olur.Ancaq bir çox meyvə kimi gilas da bu fikrin doğru olmadığ

Meyvə və tərəvəzlər arterial təzyiqin nəzarətdə saxlanmasına kömək edən kalium, lif və digər faydalı maddələrlə zəngind

50 yaşdan sonra sağlamlığı qorumaq üçün alimlər duz və şəkərdən istifadəni minimuma endirməyi tövsiyə edirlər. 50 yaş h

Yay fəslində təzə meyvə, tərəvəz və digər faydalı qidaların bol olması orqanizmin vitamin və mineral ehtiyacını təbii y

Kolbasa və digər emal olunmuş ət məhsulları gündəlik qidalanmada geniş istifadə olunan məhsullardan biridir. Lakin bu q

Avstraliyanın alimləri müəyyən ediblər ki, hətta ultraemal olunmuş qidaların orta səviyyədə qəbulu belə diqqətin zəiflə

7 gün ərzində 30 müxtəlif bitki mənşəli qida qəbul etmək bədəni iltihabdan və xroniki xəstəliklərdən qoruyur. Axşam.az

Sağlam qidalanmaq çoxlarına görə iradə məsələsi kimi görünsə də, alimlər hesab edirlər ki, düzgün qida seçimi et

Uşaqlarda anemiya, yəni qan azlığı, qanda hemoqlobinin azalması ilə yaranan vəziyyətdir. Hemoqlobin oksigeni bütün b

Ürək-damar sistemini qorumaqda ən faydalı qidaların göyəm, böyürtkən, gavalı, lobya və yaşıl çay olduğunu müəyyən edili

Həkimlər səhər yeməyi üçün ən faydalı qidaların kombinasiyasını müəyyən ediblər. Toyuq yumurtası və ispanaq kombinasiya

Qidalanma yüksək təzyiq zamanı sağlamlığın qorunmasında mühüm rol oynayır... ...

Avstraliyanın alimləri müəyyən ediblər ki, hətta ultraemal olunmuş qidaların orta səviyyədə qəbulu belə diqqətin zəiflə

Avstraliyanın alimləri müəyyən ediblər ki, hətta ultraemal olunmuş qidaların orta səviyyədə qəbulu belə diqqətin zəiflə

Alimlər müəyyən ediblər ki, hətta ultratəmizlənmiş qidaların (fast food, çips və s.) az miqdarda istifadəsi belə diqqət

Şirin çəhrayı şərabın artıq istifadəsi çəki artımına və diş minasının zədələnməsinə səbəb ola bilər.  Qaynarinfo xəbər

Daimi aclıq hissinin yaranma səbəbi bəlli olub.Bizim.Media xəbər verir ki, bu barədə nutri¬sioloq və fitnes məşq

Ürək sağlamlığını yaxşılaşdırmaq və ürək xəstəliyi riskini azaltmaq düşündüyünüz qədər çətin deyil. Pəhrizinizdə kiçik