Yüksək arterial təzyiq ürəyə daha çox yük qoyur, onun daha intensiv işləməsinə səbəb olur, buna görə də təzyiqin nəzarə

Reyhan sağlamlıq üçün bir çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Onun faydalarını saymaqla bitirmək mümkün deyil.News24.a

İnsan sağlamlığına faydalı olan qidalardan biri də nanədir. Nanə həm müalicəvi xüsusiyyətləri, həm də xoş ətri ilə tanı

2025-ci ilin soyuq qışında qrip və soyuqdəymə kimi bir çox xəstəliyə qarşı mübarizə aparan bir neçə meyvə var. Amma bun

2025-ci ilin soyuq qışında qrip və soyuqdəymə kimi bir çox xəstəliyə qarşı mübarizə aparan bir neçə meyvə var. Amma

Yaz fəslində insanların qida rasionuna daxil etdiyi əsas bitkilərdən biri göbələkdir. Xüsusilə D vitamini ilə zəngin ola

Badımcan təkcə ləzzətli dadı ilə deyil, həm də orqanizmə faydaları ilə tanınır. Ölkə.Az “haber7”yə istinadla xəbər veri

Zəncəfil (Zingiber officinale) qədimdən bəri sağlamlıq üçün faydaları ilə tanınan güclü təbii vasitələrdən biridir. Ara

Qatıq bol vitamin və mineral tərkibi, ləzzəti ilə tanınır və sevilir. Xüsusilə kalsium cəhətdən zəngindir. Qafqazda çox

Ac qalmaq, xüsusilə də aralıqlı oruc (intermittent fasting) və uzun müddətli aclıq kimi metodlarla düzgün tətbiq edildi

Sahurda (imsak) alma sirkəsinin istehlakı qan şəkəri səviyyəsinin sürətlə qalxıb düşməsinin qarşısını alır, gün ərzində

Kivi təkcə bir meyvə deyil, həm də sağlamlıq üçün dəyərli olan bir çox faydalı maddələrin mənbəyidir. Kiçik ölçüsünə ba

Limon sağlamlıq üçün əvəzsiz meyvədir. Azərbaycanda da yetişdirilən bu turşməzə meyvə C vitamini ilə zəngindir və immun

Banan dünyada ən çox istehlak edilən meyvələrdən biridir. Onun dadlı və qidalı olması ilə yanaşı, sağlamlığa bir çox fa

Darçın həmişəyaşıl tropik darçın ağacının cavan budaqlarının soyulub qurudulmuş qabığından alınan ədviyyatdır. İnsan orq

Tut yarpağı sağlamlıq üçün əsl möcüzəvi bir təbii şəfa mənbəyidir. Tribunainfo.az CNN-ə istinadən xəbər verir ki, tut

Sahurda alma sirkəsinin istehlakı qan şəkəri səviyyəsinin sürətlə qalxıb düşməsinin qarşısını alır, gün ərzində daha ba

Darçın yeməklərdə və şirniyyatda istifadə olunan ədviyyatdır. Çin və Seylon olmaqla iki növü var. Onları bir-birindən d

Müasir dünyada xalq təbabəti hələ də böyük təsir gücünə malikdir və bir çox insanlar müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi ü

Sağlamlıq üçün saysız-hesabsız faydası olan brokoli yüksək qida dəyərinə malik tərəvəzlərdəndir. Yaşıl rəngini xlorofil

Cəfəri suyu tərkibindəki yüksək vitamin və minerallar sayəsində immuniteti gücləndirməkdən həzmi dəstəkləməyə qədər bir