Yay aylarında çəki artımı çoxları üçün gözlənilməz görünsə də, əslində müxtəlif səbəblərə bağlı olaraq mümkündür. Çəki

Yazın gəlişi ilə bir çoxumuz immun sistemimizin zəifləməyə başladığını hiss edirik. Bunun səbəbi dəyişkən hava şəraiti

"İnsan ömrünün 1/3-i yuxuda keçir. Buna görə də yuxu, sağlam həyatın əsas təməl daşlarından biri hesab edilir". Qaynar

Yazın gəlişi ilə bir çoxumuz immun sistemimizin zəifləməyə başladığını hiss edirik. Bunun səbəbi dəyişkən hava şəraiti

Bəzi insanlar arıqlamaq üçün müxtəlif üsullara əl atır. Son dövrlərdə isə acı bibərin çəki atmağa kömək etdiyi barədə f

YENİ ARAŞDIRMA Övladı olanların beyin funksiolnallığı artır və qocalma prosesi ləngiyir. Bu təsir həm qadınlarda, həm d

Gecə tərləməsi gecə yuxusu zamanı geyimləri və yatağı isladacaq qədər hədsiz tərli olunan haldır. Bu vəziyyət xüsusilə m

Estetik Kosmetologiya Mütəxəssisləri (EKM) İctimai Birliyinin İdarə Heyətinin üzvü, LBC estetik klinikasının

Estetik Kosmetologiya Mütəxəssisləri (EKM) İctimai Birliyinin İdarə Heyətinin üzvü, LBC estetik klinikasının

Beynəlxalq elmi qrup tərəfindən aparılan yeni araşdırma müntəzəm Omega-3 qəbulu ilə bioloji qocalma arasında mühüm əl

Hər gün yenidən başlayan bir macəradır və bu macəranın istiqaməti günün ilk saatlarında formalaşır. Günə pozitiv başlam

Bakı, 7 fevral, AZƏRTAC Harvard Universiteti və Sürix Universitetinin tədqiqatçılarının da daxil olduğu beynəlxalq el

Hər kəs belə bir vəziyyətlə qarşılaşıb: "Bu... necə idi? Xatırlayanda deyərəm..." Bəzən bizə tanış olan sözlər ağlımızd

Podaqra orqanizmin müxtəlif orqan və toxumalarında sidik turşusu kristallarının çökməsi və bunun nəticəsində yaranan il

Fiziki aktivlik hamiləlik və zahılıq dövründə qadın və onun uşağı üçün çox faydalıdır. Lent.az xəbər verir ki, bu fikir

“Yaşlılarda fiziki aktivlik asudə vaxtlarda sağlamlaşdırıcı idman növləri, hərəkətli aktivlik növləri (velosiped və piy

“Fiziki aktivlik hamiləlik və zahılıq dövründə qadın və onun uşağı üçün çox faydalıdır”.Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bu

“Yaşlılarda fiziki aktivlik asudə vaxtlarda sağlamlaşdırıcı idman növləri, hərəkətli aktivlik növləri (velosiped və piya

Bayramda yığdığınız kaloriləri nəfəs məşqləri ilə atmaq mümkündür, amma bunun effektivliyi çox zaman birbaşa fiziki akt

"Gündəlik zərərli vərdişlərdən imtina edilməsi və onların faydalı vərdişlərlə əvəzlənməsi ömrümüzü uzadacaq, həyatımızı

Xolesterol səviyyəsinin normada saxlanması sağlamlığın qorunmasında vacibdir, çünki yüksək səviyyədə pis xolesterol (LD