Piyada gəzməyin qaydaları və fiziki yük Gündə nə qədər piyada gəzmək lazımdır? Piyada gəzintisi zamanı neçə dəqiqə və

Alimlər müəyyən ediblər ki, günün erkən saatlarında yemək eyni miqdarda kalori qəbul etməkdən daha çox arıqlamağa kömək

2023-cü ildə məşhur kikboksçu Zabit Səmədov tərəfindən gənc döyüşçülərə dəstək olmaq və onları beynəlxalq arenalara çıx

Dietoloq Layne Norton bir sadə üsulun xərçəngə tutulma riskini 20 faiz azalda biləcəyini iddia edib. Redaktor.az xəbər v

“Araz-Naxçıvan”ın U-19 komandasında məşqçi kimi işləyən Ruslan Əmircanov bugünlərdə “Real”ın akademiyasında olub. Onunl

Medianın İnkişafı Agentliyinin layihəsi: Uşaq və gənclərin fiziki və mənəvi inkişafı İkinci Liqadan Birinci Liqaya birb

Dördqat dünya və ikiqat Paralimpiya çempionu Lamiyə Vəliyeva və onun Cənubi Afrikadan olan həyat yoldaşı Tembo Con Mona

Dördqat dünya və ikiqat Paralimpiya çempionu Lamiyə Vəliyeva və onun Cənubi Afrikadan olan həyat yoldaşı Tembo Con Mona

Ürək döyüntüsü əksər hallarda zərərsiz olsa da, ciddi bir xəstəliyin əlaməti ola bilər və bəzi hallarda təcili müdax

Güclü məşq etmədən arıqlamaq mümkündürmü? Əlbəttə ki,əgər sağlamlığınızda xüsusi problemlər yoxdursa: hormonlar normal

Bu yaxınlarda amerikalı cərrah Antoni Youn "TikTok"da paylaşdığı videoda "əgər böyrü üstə uzanarkən hərdən ürəyinizin d

PSJ-nin bugükü məşqçi güclü qar şəraitində baş tutub. QOL.az xəbər verir ki, komanda Liqa 1-in 12-ci turunun “Tuluza” i

Bədənin müxtəlif yerlərində, kürək sümüyündən qol və ayaq sümüklərinə qədər meydana gələ bilən sümük və oynaq ağrısı ə