Ölçülər nə qədər ideal olsa da, xanımlar hər zaman dəyişməyi arzu edirlər. Avstraliya universitetinin mütəxəssisləri 21

Gəzinti, qaçış, idman oyunları... Fiziki fəallıq insan sağlamlığının ən vacib şərtlərindən biridir. Hərəkət təkcə gümra

Ən vacib yeməyin səhər yeməyi olduğunu, sağlam və arıq insanların səhər yeməyini ötürmədiyini çox eşitmişik. Bəs doğurd

Zəiflik və yorğunluq təkcə yuxusuzluğun və ya stressin deyil, həm də pəhriz vərdişlərinin nəticəsi ola bilər.Biz

Yaponiyalı həkimi, cərrah, sağlam həyat tərzinə həsr olunmuş bir neçə bestsellerin müəllifi və məşhur hastroenteroloq H

Balı "min bir dərdin dərmanı" adlandırırlar. Həqiqətən bal insan orqanizminə çox güclü müalicəvi və profilaktik təsir e

Bal qədimdən ən faydalı və əvəzsiz məhsullardan biri sayılır. Bal müxtəlif vitaminlər (B1, B2, B6, fol turşusu, K, C,

Müasir insanlar arasında mədə-bağırsaq sistemi xəstəliklərinin yayılmasının başlıca səbəbi düzgün olmayan qidalanmadır.

Sağlamlığınızı qorumaq üçün müntəzəm sürətdə sağlamlığınıza diqqət etməlisiniz. Bunun üçün bir çox müxtəlif prosedurl

Şimal zonaların xalqları çox qədimdən bu qəribə bitki ilə faydalanmışlar. İslandiya xalqları ondan qida kimi istifadə

Səhər yeməyi günün ən vacib qidalarından hesab olunur. Onun qəbul edilməsi bədənə enerji verir, uzun müddət aclıqdan so

Məlum olduğu kimi, artıq çəki çox vaxt maddələr mübadiləsinin sürəti ilə bağlıdır. Bəs metabolizmi necə sürətləndirmək

Ölkə.az milli.az-a istinadən səhərlər gümrah olmaq üçün bir neçə faydalı məsləhət verir: Yaxşı yuxu rejimi qurun: Gecə

Milli.Az səhərlər gümrah olmaq üçün bir neçə faydalı məsləhət verir: Yaxşı yuxu rejimi qurun: Gecə yuxusu kifayət qədər

Həkimlər səhər yuxudan duran zaman gümrah olmaq üçün yatmazdan əvvəl yataq otağını havalandırmağı məsləhət görüb. Lent.