Yaddaşı qorumağın sirri genlərdə deyil  Yaş artdıqca yaddaşın zəifləməsi və düşünmə sürətinin azalması təbii proses hes

Mütəxəssislər insanın fiziki vəziyyətini qiymətləndirməyə və uzunömürlülük ehtimalını müəyyən etməyə kömək edən sadə fi

Yayın gəlişi, qovurucu istilər və artan fiziki aktivlik hər kəsin ortaq problemi olan tərləmə mövzusunu da gündəmə gəti

Artıq çəkidən xilas olmaq istəyən insanların əksəriyyəti bunun üçün mütləq idman zalına yazılmalı olduqlarını düşünür.

"Gündə cəmi bir stəkan şəkərli qazlı içki qəbul edən insanların telomerləri qısalır. Bu isə hüceyrələrin təxminən 4-5 il

"Gündə cəmi bir stəkan şəkərli qazlı içki qəbul edən insanların telomerləri qısalır. Bu isə hüceyrələrin təxminən 4–5 i

"Gündə cəmi bir stəkan şəkərli qazlı içki qəbul edən insanların telomerləri qısalır. Bu isə hüceyrələrin təxminən 4–5 i

Yay mövsümündə insanlar sərinləmək üçün müxtəlif içkilərlə yanaşı buzdan da geniş istifadə edirlər. Lakin içki keyfiyy

"Arıqlama çayları, kapsulları və digər bu tip məhsulların böyük əksəriyyəti insanların etibarını qazanmaq üçün "bitki

Çinli alimlərin apardığı yeni araşdırma göstərib ki, gün ərzində müəyyən müddət oturmaq hər zaman ürək-damar xəstəliklə

Son araşdırmalar göstərib ki, smartfon və digər rəqəmsal cihazlardan uzunmüddətli istifadə təkcə psixoloji deyil, fizik

Yeni araşdırma göstərib ki, gün ərzində uzun müddət fasiləsiz oturmaq və ya uzanmaq xərçəngdən ölüm riskini artırır. “Q

"Nəzərə almaq lazımdır ki, hər bir insanın yaşı, cinsi, çəkisi, gündəlik fiziki aktivliyi, sağlamlıq vəziyyəti və yaşa

Səhərlər işə və ya universitetə tələsən insanların çoxu fərqinə varmadan həm sağlamlığına, həm də cibinə mənfi təsir gö

Mütəxəssislər sağlam həyat tərzinin əslində mürəkkəb olmadığını bildirirlər. İnsan orqanizminin hər bir orqanı

Dünyanın müxtəlif bölgələrində insanların 90-100 yaşdan çox yaşadığı ərazilər alimlərin xüsusi maraq dairəsindədir. Yap

Türkiyədə yayımlanan məşhur “Kızılcık Şerbeti” serialında İşıl obrazı ilə tanınan aktrisanın miokard infarktı səbəbində

Bağ və həyət işləri bir çox hallarda gündəlik fiziki aktivlik və idman məşqlərinə bərabər enerji sərfi yaradır. Axşam.a

Yaponların arıq qalmasının sirri möcüzəvi pəhrizdə deyil, sağlam həyat tərzini əks etdirən gündəlik vərdişlərdə gizləni

“Gündə 10 min addım atmaq sağlamlığın açarıdır” fikri uzun illərdir ki, həkimlər, fitnes mütəxəssisləri və sosial medi

Bağ sahəsində görülən işlər düzgün yanaşma ilə həyata keçirildikdə yaxşı fiziki məşq hesab oluna bilər.Bizim.Med