Müasir həyat tərzi insanların hərəkətini xeyli azaldıb. Avtomobil, lift və kompüter qarşısında uzun saatlar keçirmək sa

"İnsanlar çox vaxt “telefonumuz bizi izləyir?” sualını verirlər. Əslində məsələ bir qədər fərqlidir. Müasir smartfonla

Gecə boyunca necə yatdığımızı çox vaxt fərq etmirik. Lakin yan, arxası üstə və ya üzüaşağı yatmaq təkcə rahatlıq məsələ

“Gündə 10 min addım atmaq sağlamlığın açarıdır” fikri uzun illərdir ki, həkimlər, fitnes mütəxəssisləri və sosial medi

Heydər Əliyev prospektində, xüsusilə Koroğlu qovşağından şəhər istiqamətində yerləşən iri biznes və inzibati mərkəzlərin

Diz oynağında artroz (osteoartrit) qığırdaq toxumasının tədricən aşınması nəticəsində yaranan xroniki degenerativ xə

Qarın nahiyəsində yağlanmaya təsir edən hallar açıqlanıb. Xroniki stress və yüksək kortizol Yetərsiz yuxu Həddindən ar

Artıq skuter və velosipedlər gənclər üçün sadəcə əyləncə vasitəsi deyil, gündəlik həyat tərzinin ayrılmaz bir hissəsinə,

Bakıda keçirilən beynəlxalq tədbirlərə görə bəzi təhsil müəssisələri distant (məsafədən) təhsilə keçib. Bu addım şəhər

Paytaxtda mikromobillikdən istifadə sürətlə artır və artıq bu nəqliyyat növü sadəcə trend deyil, gündəlik hərəkət vasitə

Prezident İlham Əliyevin 2026-cı il mayın 7-də imzaladığı fərmanla “Bakı Metropoliteni” QSC “BakuBus” MMC və “Bakı Taks

Böyük şəhərlərdə gündəlik hərəkət və çatdırılma üçün rəqəmsal xidmətlər artıq həyatın ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Texno

İnsulin dirənci zamanı əsas məqsəd qan şəkərinin stabilləşməsi,hüceyrələrin insulinə həssaslığının artırılması, il

Sağlam və uzunömür yaşamaq bir çox insanın arzusu olsa da, bu, əsasən gündəlik həyat tərzindən asılıdır. Axşam.az xəbər

Yaponiyada düyü demək olar ki, hər yeməyin əsas hissəsidir, lakin bu ölkədə piylənmə səviyyəsi dünyada ən aşağı göstəri

Təxminən 197 kq çəkiyə çatdıqdan sonra həyatını dəyişməyə qərar verən 31 yaşlı Devid Kuinn tətbiq etdiyi sadə bir fizik

Bel və boyun ağrıları müasir dövrdə ən çox rast gəlinən sağlamlıq problemlərindən biridir. Mütəxəssislər isə bu ağrılar

"Bu gün artıq təkcə Bakı şəhərində deyil, digər bölgələrdə də şəhər mobilliyi layihələri həyata keçirilir. Xüsusilə Xa

Bakıda nəqliyyat sıxlığının artması və ekoloji problemlərin dərinləşməsi alternativ hərəkət vasitələrinə marağı daha da

"Gündəlik vərdişlər bədəninizi necə sürətlə "köhnəldir" və bunu necə dayandırmaq olar..." Qocalma təbii və qaçılmaz pro

Bir çox insan arıqlamağı çətin proses hesab edir, onu qoruyub saxlamaq isə daha da çətindir. İstənilən nəticələrə nail