Həm kivi, həm də portağal C vitamini üçün əla mənbələrdir. Orta ölçülü bir portağal orta ölçülü bir kivi ilə müqayisədə

"Kətan toxumunun sağlamlığa və gözəlliyə təsirləri..." Kətan toxumu gündəlik qida rasionunda ən faydalı məhsullar

ABŞ prezidenti Donald Tramp uzun illərdir ki, ürək sağlamlığı üçün aspirin qəbul edir, lakin onun seçdiyi doz həkimləri

Çörək miqdarından və növündən, eləcə də fərdin xüsusiyyətlərindən asılı olaraq, həm faydalı, həm də zərərli ola bilə

Sümük toxuması göründüyü qədər sərt və dəyişməz deyil. O, daim yenilənən canlı bir toxumadır və müntəzəm qayğı tələb ed

"Bu dövrlər bioloji göstəricilərin çoxunda kəskin dəyişikliklərlə xarakterizə olunur..." Orqanizmdə kəskin dəyişikliklə

"Hər gün bu boyun hərəkətlərini etməklə osteoxondrozu irəliləməsinin qarşısını ala bilərsiniz". Ölkə.Az xəbər verir ki,

Sosial şəbəkələrdə sürətlə yayılan yeni qidalanma trendlərindən biri - gündə mümkün qədər çox bitki mənşəli lif qəbul et

Qidalarla qəbul edilən (pəhriz) xolesterin, qandakı xolesterindən fərqlidir. Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbəri

Yumurta təxminən 6-7 qram zülal ehtiva edir. Lakin bitki əsaslı qidalanmaya üstünlük verənlər və ya heyvani məhsulları

Həkimlərin məlumatına görə, 18–69 yaş arası böyüklərin 30%-dən çoxu yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkir. Qan təzyiqini

İllər keçdikcə insan əzələ kütləsini itirir, həyati orqanlar zəifləyir, biz daha yavaş, zəif və diqqətsiz oluruq. Pillə

İllər keçdikcə insan əzələ kütləsini itirir, həyati orqanlar zəifləyir, biz daha yavaş, zəif və diqqətsiz oluruq. Pillə

Alimlər tərəfindən aparılan bir araşdırmanın nəticələrinə görə, gün ərzində bol meyvə və tərəvəz yeyən insanlar gecələr

Diyetoloqlar məsləhət edir: incə bel və düz qarın istəyənlər bu tərəvəzdən çox yeməlidirlər Visseral yağ – qarın boşlu

Böyük Britaniyanın Milli Səhiyyə Xidmətinin (NHS) cərrah-koloproktoloqu Karan Racan, bağırsaq xərçəngi riskini azaltmaq

Bir çox insanın sevərək yediyi qidalardan biri də qarğıdalıdır. Yüksək lifli və aşağı kalorili qarğıdalı faydalı antiok

Ölkə.az 20 iyun 2025-ci il üçün bürcünüzün ümumi qoroskopunu təqdim edir: Qoç (21 mart – 19 aprel) Bu gün enerjiniz yük

İngiltərədə aparılan son araşdırma ölkədə demək olar ki, hər yetkinin həzm sağlamlığı üçün həyati əhəmiyyətə malik olan

Yumurtalar sağlamlıq üçün faydalıdır, lakin ekspertlər bu məhsulu kimlərin istehlak etməməli olduğunu da izah ediblər.