Yuxu pozğunluqları əsasən zərərsizdir, lakin davamlı gecə oyanışları xəbərdaredici ola bilər.Səbəbini müəyyən etmək

Yapon alimləri sadə bir axşam ritualının – isti vannanın yaşlı adamlarda yuxunu əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra biləc