50 yaşdan sonra qadın orqanizmində baş verən hormonal dəyişikliklər yuxunun keyfiyyətinə, əzələ və sümük sağlamlığına,

Hər yeməkdən sonra qarnınızda narahatlıq və doluluq hiss edirsinizsə, bu, bədəninizin həzm prosesində çətinlik çəkdiyin

Mütəxəssislər bildirir ki, günə hərəkətlə başlamaq həm zehni ayıqlığı artırır, həm də bədəni fiziki olaraq günə hazırla

Yüksək arterial təzyiq ürəyin daha çox işləməsinə səbəb olur və damarlara əlavə yük yaradır. Zaman keçdikcə damarlar sə

Gündəlik həyatda üz, əl, ayaq və ya qarın nahiyəsində yaranan şişkinlik hissi çox vaxt bədəndə artıq mayenin toplanması

Bel ətrafında yığılan inadkar yağlar bir çox insanın ortaq probleminə çevrilib. Bu nahiyədəki piylər adətən pəhriz və i

Çoxumuz gündəlik isti duşu gigiyena standartı və ən yaxşı rahatlama yolu kimi qəbul etmişik. Lakin yaş artdıqca

Çoxumuz gündəlik isti duşu gigiyena standartı və ən yaxşı rahatlama yolu kimi qəbul etmişik. Lakin yaş artdıqca, əvvəll

Çoxumuz gündəlik isti duşu gigiyena standartı və ən yaxşı rahatlama yolu kimi qəbul etmişik. Lakin yaş artdıqca, əvvəll

Ramazan ayının gəlişi ilə imsak menyuları yenidən əsas mövzuya çevrilib. Xüsusilə xurma və süd son zamanlar ən çox m

Arterial təzyiq dərmanları qəbul edərkən bəzi qidalardan çəkinmək vacibdir. Ekspertlər müalicə zamanı qaçınmalı qidalar

Sağlam qidalanma mütəxəssislərinin və məşhurların tez-tez tövsiyə etdiyi zeytun yağı-limon qarışığı, sadəcə salat sousu

Dünyada ölüm səbəbləri arasında hələ də ürək və damar xəstəlikləri birinci yerdədir. 2022-ci ilin məlumatlarına

Maqnezium bədənimizdə 300-dən çox biokimyəvi prosesdə iştirak edən həyati əhəmiyyətli bir mineraldır. Enerji istehsalın

Sarımsaq balı, ənənəvi Çin təbabətində yüksək dəyərləndirilir və artıq 2500 ildən çoxdur ki, tətbiq olunan kompleks müa

Burun axıntısı, boğaz ağrısı və ümumi halsızlıq ən uyğun olmayan anda vacib görüşdən, səfərdən və ya ailə tədbirindən ə

Ənənəvi bayram süfrəsi həzm sistemi üçün ciddi sınaqdır. Doyumlu yeməklər, şirniyyatlar, gec saatlarda nahar — b

Mütəxəssislər onları 2-3 aydan artıq qəbul etməməyi tövsiyə edirlər. Sarıkök sağlamlıq üçün çox faydalıdır. Lent.az sar

Yaşıl çayı orta miqdarda qəbul etmək təhlükəsiz sayılır. O, antioksidantlarla zəngindir və iltihabı azaltmağa, xroniki

Bildirçin yumurtası möcüzəvi qida deyil, amma danışığın inkişafına təkan verir. Medicina.az xəbər verir ki, bunu loq

Ana və döl ölümü təkcə doğuş zamanı yox, son aylar və həftələrdə də, yaşana bilir. Hətta bəzən döl bətindaxilində öldüy