Təbii ki, uzun qış aylarından sonra immunitetimiz xeyli zəifləyir. İmmunitetimizi gücləndirmək üçün tək vitamin qəbul e

Səhər yeməyinin tərkibi kifayət qədər zülallar, mürəkkəb karbohidratlar və sağlam yağlardan ibarət olmalıdır. Ya

"Dolğun nahar edə bilməyən insanlar üçün səhər yeməyi son dərəcə vacibdir". Oxu.Az Life.ru-ya istinadla xəbər verir ki,

Harvard Universitetinin amerikalı alimləri pəhrizdəki dəyişikliklərin ürək-damar xəstəliklərinin (CVD) inkişafına necə