Sadəcə bir gün şəkər və unu kəsmək sağlamlığa əhəmiyyətli təsir göstərə bilər. Bu əsas qidaları aradan qaldırmaq qan şə

"Hazırda gündəlik qidalanmada qazlı içkilər və təbii meyvə şirələrindən istifadə geniş yayılmışdır. Hər iki məhsulun da

Hamı uzun və sağlam ömür yaşamaq istəyir, amma hamı bu istəyin tələblərinə cavab verəcək həyat yaşamır. Kimi məcburiyy

Gündəlik qida rasionumuzda demək olar ki, vazkeçilməz sayılan yağ, duz və şəkər tozu həm ləzzət baxımından, həm də bədən

Portağal şirəsi təzə və vitaminlə zəngin olması ilə məşhurdur və bir çoxumuz səhərlər enerji verici içki olaraq onu qəb

Stress diabet və insulin müqavimətinin inkişafında risk faktorlarından biridir.“Medicina” xəbər verir ki, diyetoloq

rək-damar xəstəlikləri dünyada ən çox ölümə səbəb olan sağlamlıq problemləri arasında yer alır. Mütəxəssislər xəbərdarl

Stenford Tibb Məktəbinin alimləri müəyyən ediblər ki, karbohidratlara qan şəkərinin reaksiyası insanın insulin müqavimət

Səhər yeməyini atlamaq həm uşaqlarda, həm də böyüklərdə insulin müqavimətini artırır.Demokrat.az xəbər verir ki, bu bar

Bu ilin yanvar-aprel aylarında Azərbaycanda 85,1 min ton şəkər və qənd istehsal edilib. Bu, 2024-cü ilin eyni dövrü ilə

Psixoloji narahatlıq, depressiya və apatiyanın təbii müalicəsi pasiyentin təbiətə inteqrasiyasıdır.“Medicina” xəbər

Sağlamlığınız üçün axşam yeməyi günün ən yüngül yeməyi olmalıdır, çünki yeməkdən bir neçə saat sonra 7-8 saat davam edə

İnsanları streessdən yarım saatda xilas etmıyin yolu tapılıb.  “Cebheinfo.az” xəbər verir ki, bu barədə endokrinoloq en

Yay mövsümü üçün ideal rəqəmə nail olmaq istəyi mütləq yorucu aclıqla müşayiət olunmalı deyil. BAKU.WS xəbər verir ki

…Düyü dünyanın ən məşhur məhsullarından biridir, o, uzun müddətdir ki, bir çox yeməklərin ayrılmaz hissəsinə çevrilmiş

Effektiv şəkildə arıqlamaq üçün həqiqətən nə qədər yatmağınız lazım olduğuna əmin deyilsiniz? Elmi araşdırmalarla sübu

Yeni araşdırma beyin və piylənmə arasında heyrətamiz əlaqəni ortaya qoyur. Beyninizin çəki artımına necə təsir edə bil

Dərinizin gənc və sağlam görünməsi üçün təkcə qulluq məhsulları istifadə etmək kifayət deyil. İstifadə etdiyiniz bəz

Əgər bel ağrılarınızın artdığını, ayaqlarınızda şişkinlik hiss etdiyinizi hiss edirsinizsə, enerjisizlik və çəkidə a

Portağal şirəsi təzə və vitaminlə zəngin olması ilə məşhurdur və bir çoxumuz səhərlər enerji verici içki olaraq onu qəb