Bəzi qidaların həzmi daha uzun çəkir. Bu, onların tərkibi və yüksək yağ miqdarı ilə əlaqəli ola bilər. Belə qidalar bəz

Mətbəxlərdə geniş istifadə edilən ətirli bitki - quru biberiyə (rozmarin) zəngin mineral və antioksidant tərkibi ilə di

Dondurma yay fəslinin əvəzedilməz təamıdır. Meyvəli, şokoladlı, vanilli, rəngarəng dondurmalar böyükdən kiçiyə hər kəsi

Osteoporoz (sümük itkisi) sümüklərin zəifləməsinə və kövrəlməsinə səbəb ola bilər. Sümük itkisinə ən çox qadınlarda ra

Ehtiva etdiyi qida dəyərləri sayəsində əsl mineral və vitamin anbarı olan şüyüd balıq yeməkləri ilə yanaşı, şorba, sala

Arıqlamağın bir çox üsulu var. 10 gündə bir neçə kilo arıqlamaq müasir dövrdə elə də müşkül məsələ deyil. Ancaq bel ə

Qida dəyəri çox yüksək olan keçibuynuzu kalium, kalsium, natrium, maqnezium və dəmir kimi minerallar və A, B, D və E v

Qadınlar yaşlandıqca onların bədənləri sümük sıxlığının azalmasına qarşı daha həssas olur və osteoporozun yayılm

Qadınlarda yaş artdıqca, xüsusilə menopoz dövründə sümük sıxlığının azalması və osteoporoz riski artır.Demokrat.az xəbə

60 yaşdan yuxarı insanların təxminən 30 faizi bud-çanaq sınığından sonra bir il ərzində həyatını itirir. Milli.Az xəbər

Dəriyə, bağırsaqlara və immunitetə daha çox diqqət yetirilsə də, sümük sağlamlığı çox vaxt diqqətdən kənarda q

Düzgün qidalanma olmadan ən bahalı saç baxımı məhsulları belə istənilən nəticəni verməyəcək...

Qidaların ayrı-ayrılıqda faydalı olması onların birlikdə də sağlam seçim olduğu anlamına gəlmir. Axar.az Musavat.com-a

Ağacdan çıxarılan təzə yaz meyvələrinin ümumiyyətlə düşünüləndən daha faydalı olduğu aşkar edil

Təbiətin bənzərsiz hədiyyələrindən biri olan xurma şəfa mənbəyi kimi tanınır. Həkimlərin tez-tez tövsiyə etdiyi bu meyvə

Son zamanlar yumurta qabığının istehlakı sosial şəbəkələrdə trend olub. Ölkə.Az xəbər verir ki, bəzi sosial şəbəkə isti

Kalsium sümük və dişlərin quruluşu və möhkəmliyinin təmin olunması, qan laxtalanması, əzələlərin yığılması, ürək ritmin

Mütəxəssislər qırmızı və yaşıl bibərləri vitamin və mineral tərkibinə görə müqayisə ediblər...

Kəsmik pendir giləmeyvə, qoz-fındıq və bal ilə yaxşı uyğunlaşır və gündəlik menyunuza daxil etməyi asanlaşdırır. Bəz

Təbiətin bənzərsiz hədiyyələrindən biri olan xurma şəfa mənbəyi kimi tanınır. Həkimlərin tez-tez tövsiyə etdiyi bu meyv

Təbiətin bənzərsiz hədiyyələrindən biri olan xurma şəfa mənbəyi kimi tanınır. Həkimlərin tez-tez tövsiyə etdiyi bu meyv