Sosial şəbəkələrdə ən çox müzakirə olunan məsələlərdən biri insanların sağlam yolla arıqlamasıdır. Bəziləri arıqlamaq ü

Günümüzdə arıqlamaq üçün saysız üsullar sınanır. Lakin bir YouTuber fitness mütəxəssisi bu məqsədlə olduqca fərqli bir

Artıq əksər adamlar çörəyi süfrədən ya tamam uzaqlaşdırıb, ya da əhəmiyyətli dərəcədə azaldıb.Buna səbəb çörəyin ziyanl

Mütəxəssislər, karbohidratlardan niyə imtina etməməli olduğunuzu ortaya qoyan araşdırma apardılar. Ölkə.az xəbər verir

“Uşaqlar üçün düzgün qidalanma yalnız fiziki böyümə deyil, həm də zehni inkişaf, immun sisteminin güclənməsi və ümumi hə

Avstraliyalı qadın yüksək kalorili meyvə və tərəvəzlərdən imtina edərək 18 kiloqram arıqlayıb.Bizim.Media xəbər

Aşağı karbohidratlı pəhriz DNA-nı zədələyən bağırsaq mikroblarının təsirini gücləndirir  və bununla da kolorektal xərçə

Yeməkdən sonra yuxulamaq çox insanı narahat edir. Bəziləri bunu normal qəbul edir, orqanizmin reaksiyasıdır bildiri

Qidalanma mütəxəssisi şirniyyata güclü həvəsin nəyi göstərə biləcəyini izah edib. Lent.az-ın məlumatına görə, bu barədə

“Gün ərzində insan enerjili ola bilməsi üçün karbohidrata ehtiyac duyur. Karbohidratda daha çox faydalı qidalardan alı

Qaçışdan əvvəl karbohidratlı, güc məşqlərindən əvvəl proteinli qidalar məsləhətdir, yüksək intensivlikli məşqdən əvvəl

Şəkər Xəstəliyinin Müalicəsi – Şəkərli Diabet və Pəhriz – Şəkər Xəstəliyi üçün Bitkilər Necə İstifadə Oluna Bilər?Şəkər