Yeməkdən sonra yuxulamaq çox insanı narahat edir. Bəziləri bunu normal qəbul edir, orqanizmin reaksiyasıdır bildiri

Qidalanma mütəxəssisi şirniyyata güclü həvəsin nəyi göstərə biləcəyini izah edib. Lent.az-ın məlumatına görə, bu barədə

“Gün ərzində insan enerjili ola bilməsi üçün karbohidrata ehtiyac duyur. Karbohidratda daha çox faydalı qidalardan alı

Qaçışdan əvvəl karbohidratlı, güc məşqlərindən əvvəl proteinli qidalar məsləhətdir, yüksək intensivlikli məşqdən əvvəl

Şəkər Xəstəliyinin Müalicəsi – Şəkərli Diabet və Pəhriz – Şəkər Xəstəliyi üçün Bitkilər Necə İstifadə Oluna Bilər?Şəkər