Yaşlıların yuxusunu yaxşılaşdırmağın sadə yolu müəyyən edilib Axşam vannaları yaşlı yetkinlərin daha yaxşı yatmasın

"Payız fəslində sağlam qidalanma orqanizmin fəsil dəyişikliklərinə uyğunlaşması, immunitetin gücləndirilməsi və enerji

Telefonları çarpayının yanında şarjda saxlamaq gözə dəyməyən risklər yaradır.Medicina.az xəbər verir ki, smartfonlar

Nəfəs alma meditasiyası kömək edəcəkdir… ...Alimlər müəyyən ediblər ki, tənəffüs

Yatmazdan əvvəl qatıq yemək həm həzm, həm də yuxu keyfiyyətinə müsbət təsir göstərir. Medicina.az yatmazdan əvvəl qa

Hər gün edə biləcəyiniz sadə vərdişlərin ömrünüzü uzada biləcəyini bilirdinizmi? Daimi gəzinti yalnız arıqlamağa köm

Körpələrin ilk aylarında düzgün yuxu rejimi, yatma şəkli təkcə rahatlıqla bağlı deyil, həm də xilasedici tədbirdir.

Avropa İttifaqı Strategiyası nəticə verərsə, ABŞ geridə qala bilər... ...Amerik

Müasir həyatın tələbləri insanların gündəlik həyatında ciddi stress və gərginlik yaratmaqdadır. Xüsusilə şəhər mühit

Azərbaycanın enerji ambisiyaları neftdən dəniz küləyi və hidrogenə keçir, bununla da NATO və enerji təhlükəsizliyi üç

Müasir dünyada məişət texnikası həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Bu cihazlar həm vaxt, həm də enerji baxımından

Gündəlik həyatımızda qarşılaşdığımız problemlər bizə ciddi stres və gərginlik yaratmaqdadır. Xüsusilə, şəhər mühitində

Zəif yuxu keyfiyyəti gündəlik həyatımıza, sağlamlığımıza və psixoloji vəziyyətimizə ciddi təsir göstərir. Yuxusuzluq uz

Zəif yuxu keyfiyyəti gündəlik həyatımıza, sağlamlığımıza və psixoloji vəziyyətimizə ciddi təsir göstərir. Yuxusuzluq uz

Oxumaq — sadəcə vaxt keçirmək üçün maraqlı məşğuliyyət deyil, eyni zamanda sağlamlığı yaxşılaşdıran bir fəaliyyət növü

Gecə yatmazdan əvvəl bir qaşıq bal yeməyin orqanizmə təsiri təəccüblüdür. Təbii müalicə mənbəyi olan bal, yuxu keyfiyyət

Gecə yatmazdan əvvəl bir qaşıq bal yeməyin orqanizmə təsiri təəccüblüdür. Təbii müalicə mənbəyi olan bal, yuxu keyfi

“Azərbaycan Dövlət Məşğulluq Agentliyi tərəfindən təqdim edilən “Məzunların məşğulluq reytinqi” ali təhsilin real nətic

Çobanyastığı çayı təkcə bizi isitmir, həm də sağlamlığımız üçün bir çox faydalar təqdim edir.Medicina.az xəbər verir

Ridinq, 5 may, AZƏRTAC İngiltərənin Milli Basketbol Liqasının I Divizionunda çıxış edən “Ridinq Rokets” komandası mövsü