Bir çox səhər vərdişini zərərini düşünmədən, avtomatik şəkildə yerinə yetiririk. Onlardan bəziləri gündəlik stressi və

Qəhvənin günün hansı saatında içilməsi sağlamlıq və yuxu baxımından əhəmiyyətli ola bilər. Araşdırmalar göstərir ki, xü

Kofein yorğunluğu bir müddət gizlədərək insanın özünü daha enerjili və diqqətli hiss etməsinə səbəb olur. Lakin həddind

Bəzi qida məhsulları orqanizmin D vitaminini mənimsəməsinə və ondan səmərəli istifadə etməsinə təsir göstərə bilər. Dem

Qəhvənin sağlamlığa təsiri yalnız onun tərkibindən deyil, necə hazırlanmasından da asılı ola bilər. Mütəxəssislər qəhvən

Yay aylarında sərinləmək üçün üstünlük verilən buzlu qəhvələr düzgün hazırlananda aşağı kalorili və antioksidantlarla z

Vaxtında yatağa getmək həmişə keyfiyyətli yuxu demək deyil. Gündəlik həyatımızda adi görünən bəzi vərdişlər orqanizmin

Səhər yuxudan oyandıqdan sonra özünüzü sanki heç yatmamısınız kimi hiss edirsiniz? Gecə kifayət qədər yatmağınıza baxma

Kardiologiya sahəsində çalışan mütəxəssislər kofeinin təhlükəsiz gündəlik qəbul norması ilə bağlı tövsiyələrini yeniləy

Sağlam həyat tərzinin əsas şərtlərindən biri kifayət qədər yuxudur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yuxunun müddəti yaşda

Mütəxəssislər yuxu pozuntularının 50 yaşdan aşağı insanlarda bəzi xərçəng növlərinin artması ilə əlaqəli olduğunu bildi

Göz qapağının qeyri-iradi yığılması çox vaxt zərərsiz və müvəqqəti olur. Əksər hallarda bir neçə gün və ya həftə ərz

Milyonlarla insan günə bir fincan qəhvə ilə başlayır. Lakin qəhvəni acqarına içməyin sağlamlığa təsiri ilə bağlı müxtəl

Körpənin ilk altı ayında ən ideal qidası ana südüdür. Buna baxmayaraq, bir çox ana zaman-zaman südünün azaldığından nar

Qəhvə təkcə enerji verən içki deyil, həm də qaraciyər sağlamlığının qorunmasına kömək edə bilər. Qaynarinfo xəbər ver

Hər birimiz vaxtaşırı da olsa, stress yaşayırıq. Səhər tıxacında qalmaq, işdə sıx qrafik, ailə qayğıları, imtahanlar

Kofein bəzi hallarda miqren ağrılarını yüngülləşdirə bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, qəhvə və bəzi qazlı içkilərin tər

Yayın ilk həftəsi bir çoxları üçün yenilənmə, istirahət və gələcək planlar haqqında düşünmək dövrü ola bilər. Demokrat.

Uzunmüddətli uçuşlardan sonra günlərlə davam edən yuxu pozğunluğu, halsızlıq və yorğunluqla mübarizə aparan sərnişinlər

Stokholm, 26 may, AZƏRTAC İsveçin Milli Ərzaq Agentliyi uşaqlar və yeniyetmələr tərəfindən enerji içkilərinin istehla

“Qəhvə yuxusu” adlanan üsul qısa yuxu ilə kofeinin təsirini birləşdirərək enerji səviyyəsini artırmağı vəd edir. Bəs bu