Göz qapağının titrəməsi Nə vaxt narahat olmalıyıq?

Göz qapağının qeyri-iradi yığılması çox vaxt zərərsiz və müvəqqəti olur. Əksər hallarda bir neçə gün və ya həftə ərzində öz-özünə keçir.

Medicina.az ən çox rast gəlinən səbəbləri təqdim edir:

Stress və emosional gərginlik

Yuxusuzluq və yorğunluq

Həddindən artıq kofein qəbulu

Göz yorğunluğu (uzun müddət ekran qarşısında qalmaq)

Quru göz sindromu

Nə etmək olar?

Kifayət qədər yatmağa çalışın.

Stressi azaltmağa çalışın.

Kofein qəbulunu müvəqqəti azaldın.

Ekran qarşısında işləyərkən müntəzəm fasilələr verin.

Gözlərdə quruluq varsa, həkim məsləhəti ilə süni göz yaşı istifadə oluna bilər.

Nə vaxt həkimə müraciət etmək lazımdır?

Seğirmə bir neçə həftədən çox davam edərsə.

Göz tam bağlanırsa və ya üzün digər hissələrində də spazmlar yaranarsa.

Göz qapağında şişkinlik, qızartı və ya axıntı olarsa.

Görmədə dəyişiklik və ya güclü göz ağrısı yaranarsa.

Əksər hallarda göz seğirməsi ciddi xəstəliyin əlaməti olmur, lakin uzunmüddətli və ya digər əlamətlərlə birlikdə olduqda həkim müayinəsi vacibdir.

Aygün

Medicina.az